БЛОГ СВЕТЛАНЫ БАРАНОВСКОЙ

Ротавирусная инфекция Что мы должны знать Большинство малышей заболевают ротавирусной инфекцией в возрасте до пяти лет. Иммунитет способен справляться с этим недугом своими силами, однако для грудных детей такая инфекция может быть опасной. Рвота и диарея у младенцев может вызвать сильнейшее обезвоживание организма буквально за несколько часов. Ротавирусная инфекция – заболевание, относящееся к группе вирусных. Поражает слизистую желудочно-кишечного тракта и...

Ветрянка: информация родителям Всегда ли ветрянка переносится легко? Ветряную оспу, которую в народе называют просто ветрянка, знают все. Детская болезнь, которая считается совсем не опасной. Мы наслышаны о том, что ветрянкой лучше переболеть в раннем детстве, потому что пройдёт легче, без последствий и высокой температуры. А что это за последствия и почему ветряная оспа на самом деле далеко не безобидная...

Что делать, если ребенок постоянно хочет сладкого? Малыш не может спокойно пройти мимо витрины со сладким, хватает подряд все конфеты, при любой возможности запихивает вкусняшки в рот без разбора, словно в жизни ничего подобного не ел и больше не поест. Знакомо? У ребенка будто отключается внутренний фильтр, он готов бесконечно разворачивать цветные фантики и уничтожать их содержимое. И чем более...

Недержание мочи у женщин. Что делать? Об этой сложности не принято говорить. Мы настолько стесняемся рассказывать о недержании мочи у взрослых, что утаиваем проблему даже от врачей. Ищем решение самостоятельно. Яндекс фиксирует запрос «недержание мочи» более 140 тысяч раз в месяц! Это легко объяснимо. Деликатная проблема значительно снижает качество жизни, приводит к затяжному стрессу и депрессии из-за страха попасть в...

Киста: причины, последствия, лечение УЗИ показало кисту. Паника. Непонятно откуда, почему, как с этим дальше жить. Чтобы принять правильное решение, важно разобраться в природе образования кисты, понять что представляет собой новообразование и есть ли альтернатива оперативному вмешательству. Что такое киста? Киста — доброкачественное образование с жидким или кашеобразным содержимым. Киста может сформироваться в разных органах, но наиболее распространённой локализацией являются...

Принимать ли гормональные контрацептивы? Актуальный вопрос и достаточно острая проблема, так как гормональные контрацептивы назначают многим. Если верить утверждениям врачей и производителей, гормональная контрацепция не только эффективна и безопасна, но и полезна, так как способствует восстановлению регулярного менструального цикла, избавляет от болей во время месячных, устраняет ПМС и даже акне. Звучит обнадёживающе и волей-неволей начинаешь верить врачам, ведь гормональные контрацептивы...

Как лечить аденоиды, чтобы избежать операции? Аденоиды у детей — не просто частое заболевание ЛОР-органов, на долю данной патологии приходится почти 40% проблем у детей дошкольного возраста и 20% — у младших школьников. В большинстве случаев классическая медицина занимается симптоматическим лечением. Если оно не даёт результата, ребёнку делают операцию и удаляют аденоиды. Нет аденоидоd — нет проблем? К сожалению, далеко...

Атопический дерматит у детей: причины и лечение. Атопический дерматит у детей — сегодня распространённая проблема, с которой сталкиваются многие семьи. В России зарегистрирована высокая распространённость атопического дерматита у детей от рождения до 4 лет. Показатели имеют устойчивую тенденцию к росту. А эффективных инструментов для борьбы с аллергическим заболеванием кожи классическая медицина не имеет. Основные причины атопического дерматита Причина кроется в...

Репродуктивная система женщины: от полового созревания до климакса Половое созревание у девочек Переходный период или половое созревание у девочек продолжается в среднем с 8 до 14—16 лет, то есть до полного формирования женского организма. Первые месячные при этом приходят примерно в 12—13 лет. Если менструация начинается раньше или позже — это тоже норма, потому что развитие идёт по индивидуальному сценарию....

Пробиотики и пребиотики для кишечника Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал это словосочетание — пробиотики и пребиотики. Думаю, что у большинства оно даже вызовет правильную ассоциацию с кишечником. Но в чём отличие между пробиотиками и пребиотиками, когда их можно и нужно принимать, а главное зачем, попробую объяснить простыми словами в этой статье. Заодно расскажу, какие пре- и...

Лучшие витамины для волос Даже если вы не мечтаете о пышной рыжей копне Меринды из мультфильма «Храбрая сердцем» или экстрадлинных локонах блондинки Рапунцель, вам наверняка нравятся блестящие, живые и густые волосы. Короткие или длинные, кудрявые или прямые — неважно! Главное, что они выглядят здоровыми и ухоженными. Но чтобы достичь такого эффекта, недостаточно скупить десяток масок и шампуней для роста волос...

Зачем нужна Омега-3 детям? В сентябре 2021 года в Камчатском крае стартовал проект «Растём здоровыми». В рамках этой программы младшие школьники и воспитанники детских садов с 3-х лет бесплатно получают биодобавку Омега-3. На сегодняшний день уже более 50 тысяч детей Камчатки, а также 11 тысяч воспитателей и учителей принимают капсулы Омега-3 Тымлатского рыбокомбината курсами дважды в год. С чем же...

Антибиотики больше не лечат. Вероятность, что через каких-то 30 лет риск умереть от инфекции будет значительно выше, чем от онкологических заболеваний и диабета вместе взятых. Это не страшилка начала XX века, а реальное отражение действительности в XXI. Бактерии адаптируются, антибиотики перестают работать, человек становится беззащитным. Есть ли шанс выиграть гонку, на кону которой здоровье и жизнь? Антибиотикорезистентность. Научным языком так...

5 причин головной боли и способы решения проблемы. Головная боль — это не особенность организма, с ней ни в коем случае нельзя мириться и пытаться заглушить неприятные симптомы обезболивающими. Надо искать причину недуга. В этой статье расскажу о пяти основных проблемах в организме, которые приводят к постоянным головных болям. 1. Зашлакованный кишечник. Если вы ни разу в жизни не занимались...

Магний при стрессе и депрессии. Справиться с плохим настроением бывает совсем не трудно. Пережить стресс — сложнее, но тоже возможно. Справиться самостоятельно с депрессией — нереально и абсолютно иррационально. Это системное заболевание, лечение которого требует больших вложений, если на этапах «плохое настроение» и «хронический стресс» вы откровенно забивали на себя. Одним из макроэлементов, доказавших свою эффективность в борьбе с симптомами...

У ребёнка нервный тик. Что делать? Непроизвольные и неуместные движения определённой группы мышц, которые возникают внезапно и повторяются многократно, получили название тик. Нервный тик у детей может проявляться в виде моргания, подёргивания уголка рта, наклона или поворота головы, сгибания или разгибания пальцев и рук, вздрагивания, сокращения мышц, покашливания или шмыганья носом. Первому появлению тика у ребёнка в 64% случаев предшествуют...

Здоровая беременность, лёгкие роды и лактация. БАДы НСП для беременных и кормящих. Дополнительная поддержка организма фитопродуктами при беременности обусловлена множеством патологий: выкидыши, токсикозы на раннем и позднем сроке, малокровие, отслойка плаценты, многоводье, преждевременные роды, задержка роста плода и т.д. Своевременная постановка на учёт, систематическое обследование, профилактика дефицита витаминов и питательных веществ минимизируют риск возникновения проблем с развитием плода и угрозы...

ТОП-3 причин, почему мы объедаемся вечерами и ночами. В течение дня мы поглощены делами, находимся в тонусе, расслабляться, как правило, некогда. А вечер — законное время для релакса, когда мы хорошо слышим сигналы от организма на фоне снижения силы воли. И в этом естественном состоянии расслабленности мы частенько грешим простейшим удовлетворением потребности в удовольствии — вкусной, но нездоровой едой. Причины...

L-карнитин: как, кому и зачем принимать? Энергетик и жиросжигатель, который стали известен благодаря популяризации спорта, сбалансированного питания и стройного тела. У здорового человека с нормальным весом и ненарушенным обменом веществ не будет наблюдаться дефицит L-карнитина. Однако, ситуация резко меняется, как только мы заболеваем, сильно нервничаем, начинаем полнеть, интенсивно заниматься спортом или ограничивать потребление белка. Уровень L-карнитина начинает снижаться. Чтобы понять,...

Доброкачественные опухоли и ВПЧ Опухоль — одно слово, а сколько ужаса оно в себе таит. Всего 7 букв, которые способны загнать в угол и заставить сжиматься от страха. Однако, этот диагноз лишь означает, что пора принимать серьёзные меры, чтобы остановить процесс. Условно опухоли можно разделить на злокачественные и доброкачественные. Основное различие между ними состоит в том, что доброкачественные опухоли могут...

Сезонная аллергия или поллиноз: как бороться с напастью? Чума третьего тысячелетия, болезнь цивилизации — так в медицинских кругах окрестили аллергию. Согласно статистике, той или иной форме аллергии сегодня подвержены 20—40% населения в мире. Более 60% из них страдают от ринитов и бронхиальной астмы, 1 часть — от пищевой аллергии. Жить в условиях перманентного воспаления невыносимо, поэтому аллергики спасаются антигистаминными, гормонами,...

Ревматоидный артрит: можно ли нормально жить? Системное воспалительное заболевание, от которого страдает значительная часть населения планеты. По данным Министерства Здравоохранения в 2019 году в РФ ревматоидный артрит был диагностирован примерно у 700 тысяч человек. Динамика, к сожалению, растущая. Продолжительность жизни больных с ревматоидным артритом в среднем на 10—15 лет ниже, чем у здорового населения. Но это не значит, что нужно...

Диета при сахарном диабете 2 типа Сахарный диабет 2 типа — диагноз серьёзный, но не приговор. Если вы хотите сохранить качество жизни и предотвратить развитие диабета 1 типа, низкоуглеводная диета вам в помощь. Да, придётся ограничить себя в употреблении картофеля, блинчиков и овсяной кашки, но и это не катастрофа. Поверьте, низкоуглеводное питание может быть полноценным и разнообразным. Но главное, это...

Как лечить бородавки у детей? Бородавки относятся к доброкачественным кожным образованиям, имеющим вирусное происхождение. Как правило, они безвредны, но могут доставлять дискомфорт, болеть и зудеть. Бородавки у детей имеют выпуклую и затвердевшую форму. Могут быть разного размера и находиться на разных частях тела. Для того, чтобы определить, являются ли бородавки признаком иных патологий, рекомендую обратиться к педиатру и дерматологу. Причины...

Гипертиреоз: симптомы и лечение. Простыми словами это состояние, когда щитовидная железа увеличена, а её функция повышена. В итоге в кровь поступает слишком большое количество тироксина и трийодтиронина. Это гормоны Т3 и Т4 соответственно. Гипертиреоз влечёт за собой работу на износ всех систем организма. Такое состояние крайне опасно. При худшем раскладе: тиреотоксический криз, нарушение кровообращения, кома, смерть. Менее критичны, но тоже...

Как не реагировать на негативную действительность? Увы, никак. Реагировать, сопереживать, злиться, расстраиваться — это нормально. Мы же люди. А вот позаботиться о том, чтобы стресс из-за событий в мире и сети не убил организм, точно стóит. Если невозможно минимизировать поток негатива, дайте ему бой! 1.Дышите. Звучит банально, но схема рабочая. Дышите животом, глубоко, медленно. Этот способ позволяет быстро вернуть контроль...

Витамин Е. За что мы любим его и почему он жизненно необходим? ✔️Это мощнейший антиоксидант и защита клеток от разрушения, ✔️стимуляция синтеза белков и регенерации тканей, ✔️укрепление ногтей и волос, ✔️насыщение тканей кислородом, ✔️снижение интенсивности климактерического и предменструального синдрома, ✔️улучшение обмена веществ и, как следствие, устранение воспалений на коже, ✔️восстановление цикла, ✔️питание плаценты. Это именно тот витамин, который поможет избавиться...

Как теломеры хромосом помогают продлить молодость? Возможно, вы ещё не встречали термин «теломеры» и не знакомы с этой удивительной структурой, поэтому в этой статье попробую объяснить простым языком, как связаны теломеры и старение. Что такое теломеры? Это теломеразные окончания, которые располагаются на хромосомах и не дают им слипаться друг с другом, а также закрывают собой гены, запускающие гибель клетки. То...

Непереносимость лактозы- реальная проблема или дань моде? В последние десятилетия стало модным отказываться от продуктов животного происхождения. Люди массово уходят в вегетарианство, веганство, исключают из рациона молочные и кисломолочные продукты. А ведь молоко — базовый элемент питания. У него очень высокая пищевая и биологическая ценность. Так в молоке содержится 20 аминокислот, 40 минеральных веществ, 15 витаминов и множество ферментов. 0,5...

Как лечить подагру? Подагра — серьёзное метаболическое заболевание. Кроме того, оно системное. Серьёзным повреждениям при нём подвержена вся система костей и суставов, вторично — почки (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность). Диагноз «подагра» может и должен ставить врач (ревматолог, терапевт). Не стоит выносить себе приговор на основании пары-тройки схожих симптомов. Поэтому прежде чем рассказать, как лечить подагру, я развею пару мифов. Это...

Полипы в желчном пузыре: что делать? Полипы в желчном пузыре — это новообразования, которые могут быть доброкачественными или вовсе иметь псевдоопухолевый характер. Диагностировать заболевание можно с помощью УЗИ, зондирования, анализа желчи или комплексного обследования РХПГ. В большинстве случаев полипы желчного пузыря не имеют специфической симптоматики. И, чтобы не упустить время, важно систематически проходить обследования. Кроме того, полезной профилактикой станет программа...

Полипы в желудке: что делать? Полипы желудка — это новообразования, которые имеют доброкачественный характер. Часто заболевания не проявляет себя клинически. Диагноз ставится после фиброгастроскопии, которую лечащий врач мог назначить в связи с наличием совершенно другой патологии. Тактика лечения полипов желудка всегда строго индивидуальна: лечащий врач может наблюдать течение болезни в динамике или прибегнуть к радикальной мере, которая предполагает операцию по...

Стевия — сахарозаменитель для диабетиков? Популярное мнение, что сахарозаменитель нужен только тем, у кого уже диагностировали нарушения обмена веществ, ожирение или сахарный диабет. Однако, не многие задумываются, как не доводить до столь опасных заболеваний. Употребляя обычный сахар, мы стимулируем поджелудочную железу вырабатывать инсулин. Больше сахара — больше инсулина. Но рано или поздно наступает момент, когда количества вырабатываемого гормона просто не...

Почему появляются отёки? — Пейте больше воды! — настаивают специалисты по здоровому питанию. — Как же пить больше, тогда ведь отёк вообще не уйдёт, — отчаянно сопротивляются все, кто сталкивался с этой проблемой. — Лучше буду принимать мочегонное, как доктор прописал. Помогает ли мочегонное при отёках? Конечно, помогает. Но только избавиться от симптома, а не от причины. Отсюда и временный...

6 причин головных болей 1. Давняя инфекция Застарелая зараза, которая сидит в организме и сигналит о своём существовании мигренями. Вы обвиняете погоду, перепады атмосферного давления, излишнюю загруженность, потом умираете пару-тройку дней на диване, не забывая горстями заглатывать таблетки. А причина может скрываться в том, что не видит фармацевт, продающий обезболивающее. Попробуйте пропить длительный курс «По Д’Арко НСП» (от 3-х месяцев)...

Токсикоз во время беременности: просто пережить или лечить? Тошнота и рвота в первом триместре беременности — не самые приятные воспоминания будущей мамы. Многим женщинам токсикоз на ранних сроках серьёзно портит жизнь. Ещё хуже приходится тем, кого эта напасть преследует на поздних сроках. Давайте разберёмся, почему возникает токсикоз (или гестоз) и как с ним бороться. Токсикоз первой половины беременности Это состояние...

Как похудеть при инсулинорезистентности? Инсулинорезистентность — это серьёзный сбой углеводного обмена, в результате которого сахар из крови не может проникать в клетку. Вроде бы инсулина достаточно, но клетки и ткани на него не реагируют и не открывают доступ глюкозе. А ведь глюкоза — это источник энергии, так организма воспринимает информацию. И чтобы её получить, нужно повысить уровень инсулина. Если эта...

Как очистить организм от шлаков или токсинов или внутренняя генеральная уборка Очистка организма — это не отмывание «фасада» от грязи. К ежедневной гигиене тела нас методично приучают с детства: мы чистим зубы, моем руки, принимаем душ. Но о гигиене внутренних органов начинаем задумываться только тогда, когда система даёт сбой. С ободранными обоями или местами отколовшейся плиткой в квартире можно жить....

Интервальное голодание: вред или польза? Интервальное голодание или фастинг (от англ. fasting — голодание) зародилось на основе механизма переработки клетками собственных частей. Это открытие японца Есинори Осуми удостоено Нобелевской премии. Однако, создание модной диеты для похудения не было целью учёного. Поэтому если вы зададите нескольким врачам один и тот же вопрос: «Полезно ли интервальное голодание?», то не получите однозначного ответа....

Программа снижения веса НСП Не всё, что модно, полезно и здорóво. Бесконечная и беспощадная гонка за плоским животом, упругой попой и тонкой талией вознесла диеты на вершину Олимпа. И тысячи женщин (а то и мужчин!) ежедневно истязают себя ради того, чтобы вызывать восхищение у окружающих. Но какой ценой даётся этот результат! Расстройства ЖКТ, срывы и депрессии, дефициты витаминов и полезных...

Мощное средство для поддержки иммунитета — БАД «Си Си-Эй НСП» Если кажется, что организм истощён и ослаблен, если мучают вялотекущие инфекции, если одна болезнь перетекает в другую, а букет проблем становится всё пышнее, не ждите, пока наступит точка невозврата. Организм подаёт сигналы бедствия, ему нужна помощь. Оптимальное решение в таком случае — биологически активная добавка «Си Си-Эй НСП», которая решает...

Кето-диета: как похудеть без вреда здоровью? Современные стандарты красоты диктуют жёсткие условия. Чтобы быть в хорошей физической форме, люди вынуждены работать на износ в спортзалах и сидеть на диетах. Одна из наиболее популярных систем питания сегодня — кетогенная или кето-диета. Её суть состоит в том, что из рациона максимально исключаются простые и сложные углеводы, добавляется пища с умеренным количеством белка...

То, о чём стесняемся говорить: как лечить геморрой? Зачастую именно стеснение и неловкость вынуждают людей долго молчать о проблеме, не обращаться за медицинской помощью и тем самым способствовать развитию геморроя. Хотя своевременная профилактика и консервативное лечение способны предотвратить серьёзное течение болезни и, как следствие, удаление геморроидальных узлов. Но прежде чем искать на фармрынке свечи, таблетки и мази от геморроя, давайте...

БАД, который защищает от инфекций Чтобы иммунитет был готов отражать атаки вирусов и бактерий, его нужно поддерживать и «кормить». Чем кормить? Конечно, витаминами, микро- и макроэлементами, минералами. Дополнительные спасительные миллиграммы витаминов А, С, Е, цинка и селена можно получать из монопродуктов, чередуя или комбинируя приём. Но я рекомендую подходить к вопросу комплексно и выбирать сбалансированный БАД «Защитная формула НСП». Растительный...

Комплекс ферментов «Протеаза Плюс НСП» Эта биологически активная добавка по праву считается мощным средством для расщепления и усвоения белков, стимуляции регенеративной, противоотёчной и противовоспалительной функций организма. «Протеаза Плюс НСП» — комплекс, который поддерживает иммунитет и ЖКТ, а также активизирует обменные процессы. Состав «Протеаза Плюс НСП» Основное действующее вещество — протеолитические ферменты разной степени активности: растительные протеазы и пищевые волокна из...

7 причин дефицита йода и 1 способ закрыть его Исключительно важный для организма человека микроэлемент — йод. От него зависит качество синтеза гормонов щитовидной железы. А гормоны, в свою очередь, необходимы для полноценного развития всех внутренних органов. Дефицит йода опасен. Назову лишь несколько последствий хронической нехватки этого микроэлемента: 1. Выкидыши, преждевременные роды. 2. Врождённые пороки развития. 3. Перинатальная и младенческая...

Показания и применение БАДа «Кошачий коготь НСП» Не пугайтесь такого оригинального названия добавки. Её состав не связан с кошачьими когтями. За оригинальным именем прячется тропическая лиана уно де гато из лесов Амазонки, а точнее шипы лианы, которые по форме напоминают когти кошки. Помимо уно де гато в состав БАДа НСП «Кошачий коготь» входят астрагал и эхинацея. Бронебойная смесь иммуностимуляторов, которую...

Лямблии: симптомы и лечение Лямблии — это одноклеточные жгутиковые паразиты, которые обитают, как правило, в верхнем отделе тонкого кишечника или в двенадцатиперстной кишке. Именно там у них есть возможность двигаться и присасываться, чтобы жгутиками собирать еду. Не ищите лямблии в печени, желчном пузыре или поджелудочной железе. Если анализ желчи на лямблии показал их наличие, это лишь означает, что часть колонии...

Плохой холестерин — что это такое и как снизить его уровень в крови? Термин «холестерин» или «холестерол» на слуху, запросы в поисковых системах по норме холестерина или его повышенному уровню насчитывают больше сотни тысяч. В народе давно сформировался стереотип — холестерин есть зло. На самом деле это жирный спирт и он является главным компонентом клеточной мембраны, участвует в процессе выработки...

Что делать после химиотерапии? Диагноз «рак» страшно произносить вслух. Он вызывает приступ паники и животный страх. Миллион вопросов в голове гудит как пчелиный рой. За что? Почему? Как дальше жить и сколько? Злокачественная опухоль — это страшный и беспощадный враг. Но ему нужно давать отпор. Нужно бороться. И сегодня я хочу рассказать о том, как поддержать организм, если за плечами...

Как укрепить иммунитет ребёнку? Укрепление иммунитета у детей – актуальный вопрос, который волнует современных родителей. Особенно если ребёнок часто болеет. Давайте разберемся, как работает иммунная система у детей, почему происходят сбои и как укреплять иммунитет. Что общего у иммунитета и простуды? Дети болеют, несмотря на то, что мы их бережём и искренне желаем здоровья. Чаще всего они страдают от обычной...

Коллоидное серебро — антисептик с тысячелетней историей Соединения серебра — это действенный противомикробный препарат, который давно используется в медицине. Наверняка вы слышали, что можно обеззаразить воду, опустив в неё раскалённое серебро или выбрав для хранения серебряный сосуд. Этот способ родом из Индии, хотя славянские народы также в течение сотен лет пользовались аналогичным методом. А в СССР серебряные ионаторы использовались для...

Красный Клевер О ценности этого растения до сих пор знают немногие Детьми мы плели из него венки, собирали букетики. Мы играли на лужайках, усыпанных красным клевером, даже не догадываясь, что под нашими ногами растёт сокровище. Это уникальное растение, содержащее 4 изофлавона: 📌биоканин А, 📌формононетин, 📌генистеин, 📌дейдзеин. Именно в них скрыта сила и польза красного клевера. 1️⃣Помогает в борьбе с симптомами...

Гармоничное умственное и физическое развитие ребёнка с помощью продукции НСП Родители всегда желают, чтобы дети хорошо учились, меньше ссорились с окружающими, поднялись по карьерной лестнице и стали счастливыми людьми. При этом важно понимать, что одного воспитания для достижения таких целей мало. Нужно приложить максимальные усилия для интеллектуального развития ребёнка. Потому что оно является важнейшей составляющей общего психического развития. И задача...

Для чего нужен лецитин? Лецитин в переводе с греческого означает «желток», из которого он и был впервые выделен. Основа лецитина — фосфолипиды и триглицериды, проще говоря — жиры. Лецитин входит в состав всех тканей организма человека. Самое высокое содержание в головном мозге, нервных клетках, печени и сердечной мышце. Функции лецитина Защищает печень от токсинов. Предотвращает загустение желчи. Это особенно важно...

Как избавиться от стресса или правильная программа с «5-HTP Power NSP» Стрессы и депрессии — это эпидемия XXI века по мнению Всемирной организации здравоохранения. Стресс неслучайно получил столь громкий титул. Его разрушительное влияние на организм человека выходит из-под контроля. Люди страдают не только эмоционально, но и физически. Поэтому сегодня хочу рассказать вам о БАДе «5-гидрокситриптофан НСП», который помогает справиться даже...

Пчелиная пыльца: полезные свойства и показания к применению Пчелиная пыльца — это природный продукт, который состоит из цветочной пыльцы, нектара и слюны пчёл. Недаром это натуральное вещество называют «пищей Богов». Оно имеет богатейший состав биологически активных веществ: витамины, минералы, ферменты и коферменты, 18 аминокислот, липиды, углеводы. Чем отличается «Пчелиная пыльца НСП» от аптечной продукции? Основное отличие состоит в плотной оболочке,...

Что делать, если болят суставы? Мне хотелось бы сказать вам, что в идеале не нужно доводить проблему до боли. Но я понимаю, что у каждого из нас находится миллион причин откладывать заботу о здоровье на завтра или до момента, пока не накроет острая боль. Поэтому в этой статье будут не только рекомендации по профилактике боли в суставах, но и схемы...

Повышенный уровень пролактина. Причины и симптомы гиперпролактинемии. Профилактика и лечение. Увеличение уровня гормона пролактина в крови — это нейроэндокринная патология, которая в основном диагностируется у женщин. Однако, повышенное содержание пролактина может быть выявлено также и у мужчин. Гиперпролактинемия проявляется чаще всего следующими симптомами: Мужское и женское бесплодие. Снижение полового влечения (либидо) и эректильной функции. Развитие инсулинорезистентности. Увеличение массы тела. Галакторея...

Сердечная недостаточность: причины, симптомы и профилактика Сердечная недостаточность – это синдром, который характеризуется ухудшением «насосной» функции сердца. Проще говоря, сердечная мышца плохо перегоняет кровь. В результате развивается гипоксия — нехватка кислорода в органах и тканях. Основные симптомы сердечной недостаточности: одышка, повышенная утомляемость, хрипы в лёгких, отёки голеней и стоп, непереносимость физических нагрузок и загрудинная боль при тяжёлом течении заболевания. На...

9 советов, как подготовить ребёнка к школе. В этой статье не будет рекомендаций, какие развивающие занятия подходят ребёнку или какими навыками должен обладать будущий первоклассник. Мы поговорим о более важном — о здоровье будущих и настоящих школьников в преддверии начала учебного года. А также разберём, какие натуральные БАДы NSP помогают ребёнку адаптироваться к новым условиям. 1. Настраивайте здоровый режим. Это...

Профилактика заболеваний позвоночника натуральными биологически активными добавками Боли в спине неизбежны. Природа заболеваний позвоночника неоднозначна. Существенную роль играет генетическая предрасположенность: слабость связочного аппарата и соединительной ткани, преждевременное изнашивание межпозвонковых дисков. Не меньшую нагрузку на позвоночник даёт образ жизни человека: сидячая работа или необходимость носить тяжести, стрессы, беременность и роды у женщин. С 20 – 25 лет в позвоночнике дебютируют дегенеративные...

Ревматоидный артрит: причины, диагностика и рекомендации «Это не лечится». «Надо всю жизнь принимать таблетки». «Инвалидность неизбежна». Это основные негативные установки, с которыми живут больные ревматоидным артритом. Хроническое воспалительное заболевание соединительной ткани до сих пор окутано тайной. Истинные причины развития аутоиммунной реакции наукой не установлены. Но люди продолжают страдать от поражений суставов, резкого снижения качества жизни и собственно лечения нестероидными противовоспалительными...

Аденоиды у детей Вам знакомо состояние отчаяния, когда ребёнок постоянно болеет? Любая несущественная простуда переходит в отит, ребёнок не может нормально дышать, спать да и просто жить. Диагноз «острый или хронический аденоидит» как Дамоклов меч, а вопрос «Удалять ли аденоиды ребёнку?» звучит всё чаще. Конечно, решение вы принимаете совместно с лечащим отоларингологом исходя из стадии заболевания и тяжести течения. Но...

Нервный тик у ребёнка: причины и лечение Главное, на что я хочу обратить внимание родителей: если вы столкнулись с проблемой нервного тика у ребёнка, не спешите отчаянно пичкать его седативными препаратами из ближайшей аптеки. Временным устранением симптома делу не поможешь. Лучше начните с ревизии психоэмоциональной обстановки в семье, школе или детском саду. Нервный тик сам по себе не нанесёт серьёзного...

Варикозное расширение вен: симптомы, профилактика, подготовка к операции Варикоз — это не только и не столько про косметический дефект. Это проблема, которая скрыта глубоко внутри. И прежде чем сокрушаться, что всё пропало, определите причину и не дайте проблеме возможности развиваться. Основная причина варикоза — это наследственность. Ряд мутаций в генах приводит к слабости венозных стенок и клапанной недостаточности. Дополнительными отягчающими...

Что делать, если у ребёнка запор? «Никогда бы не подумал(а), что буду радоваться, когда ребёнок покакал!» Так часто шутят молодые родители. Однако, за этими словами стоят боль и тревога за дитя. Боли в животе, нерегулярный или болезненный стул, запоры, отсутствие дефекации в течение нескольких дней — эти симптомы, на которые важно реагировать сразу. Не стоит отмахиваться и прикрываться тем, что...

Что делать, чтобы не стареть? Согласитесь, никто не отказался бы от ценной информации о том, как не стареть и выглядеть моложе.  Возраст в паспорте — никому не нужная цифра, гораздо важнее — биологический возраст человека. Это условное число и определяет состояние здоровья и души. Поэтому сегодня поговорим о том, как снизить биологический возраст, а также о ключевых факторах, которые оказывают...

Как избавиться от отёков? Лето — период расцвета проблем с отёками. — Логично, — скажут многие. — жарко, пьём много воды, почки не справляются. — Нелогично, — отвечу я. — отёки не связаны с количеством выпитой воды, а если почки не справляются, это не проблема, это катастрофа. Когда стоит диагноз почечная недостаточность, избавляться от отёков уже поздно. В этой статье...

Симптомы и безопасное лечение остеопороза Остеопороз — хроническое заболевание костей. Оно характеризуется нарушением структуры и снижением плотности костной ткани. По данным ВОЗ остеопороз занимает 4 место по уровню заболеваемости и смертности в мире. Недуг представляет особую опасность, в первую очередь, потому, что никак не проявляет себя на начальной стадии. Больной узнаёт диагноз остеопороз только после перелома позвоночника или шейки бедра....

В чём твоя сила? Простой вопрос, который способен вызвать состояние ступора. Но если найти ответ, можно обрести неиссякаемый источник ресурса для достижения целей. Замечали, как рьяно вы берётесь за тренировки в преддверии пляжного сезона, а потом запал пропадает. И вот вы уже заставляете себя хотя бы приседать или пробежать пару километров, а потом и вовсе бросаете затею. Или, вдохновлённые успехами...

Причины и последствия сахарного диабета Сахарный диабет — это эндокринное заболевание, которое возникает из-за нарушения регуляции уровня глюкозы в крови. Главный его симптом — гипергликемия, то есть высокий уровень сахара в крови. По данным статистики Всемирной Организации Здравоохранения за 2016 год в мире было зарегистрировано 1,6 млн смертей непосредственно от сахарного диабета. А с 2000 по 2016 годы уровень преждевременной...

Атопический дерматит у детей и взрослых Диагноз, который пугает. Это не заразное и не смертельное заболевание, но оно существенно снижает качество жизни детей и взрослых. Для хронического воспаления кожи характерны зуд и высыпания. Термин «атопический» раскрывает аллергическую природу заболевания. То есть причина кроется не на поверхности кожных покровов, а глубоко внутри организма. Дерматит лишь проявление скрытых проблем. Факторы, усиливающие риск...

Как восстановиться после коронавируса с пневмонией? За последние 1,5 года термин «пневмония» прочно укоренился в обыденных беседах всех слоёв населения независимо от рода деятельности. Даже не вникая в суть заболевания все давно усвоили, что коронавирусная пневмония — это серьёзное осложнение. Минимальный ущерб — тяжёлое течение болезни, длительное лечение и восстановление. О максимальном страшно говорить. Летальный исход при пневмонии — не...

Высокий холестерин: как распознать, найти причину и устранить проблему? Не пытайтесь найти чек-лист симптомов повышенного холестерина в крови. Эта проблема не заявляет о себе во весь голос, она будет медленно губить организм. Косвенно о недуге свидетельствуют следующие проявления: подкожные желтоватые узелки; боли в сердце или ногах из-за холестериновых бляшек в сосудах; ранняя седина из-за нарушенного кровообращения; светло-серый или серовато-белый ободок...

Чем опасен и как лечить гипоацидный гастрит? Гипоацидный гастрит — это хронический гастрит, для которого характерна пониженная кислотность. Тяжёлое заболевание, которое рецидивирует и приводит к серьёзным последствиям. Не стоит недооценивать гастрит и отмахиваться, мол, не язва же. Да, не язва, но и само не рассосётся. Более того, лишит защиты от инфекций; нарушит работу всех органов ЖКТ; спровоцирует развитие язвы желудка,...

Симптомы, причины и лечение перегиба желчного пузыря Перегиб желчного пузыря — это структурная аномалия, которую часто диагностируют у детей и взрослых. Такая анатомическая особенность влечёт за собой сбои в работе органа и снижение функций желчевыводящих путей. Однако, сам перегиб не представляет опасности для жизни. Симптомы, причины и последствия перегиба желчного пузыря Врождённая патология может никак себя не проявлять и протекать...

Подошвенные бородавки: лечение или удаление? Шипицы или подошвенные бородавки — это новообразования на стопах, пальцах ног или ладонях. Возбудителем является вирус папилломы человека (далее — ВПЧ), а точнее, три его типа — первый, второй и четвёртый. Наличие самого вируса в организме может не представлять опасности и никак не проявляться в течение многих лет. Однако, если подошвенные бородавки всё же появились,...

Счастье или успех: как балансировать, чтобы жить в гармонии? Возможно, для кого-то станет откровением, что эти понятия не просто связаны друг с другом, но и взаимозависимы. Вспомните ситуации из своей жизни. Вашу работу оценило руководство, вам выписали неожиданно большую премию. Эндорфины хлынули в кровь, коктейль из наслаждения и удовлетворённости растёкся по венам, и вы уже готовы обнимать весь мир. Зависимость...

Простатит и потенция: как предотвратить образование аденомы простаты и не допустить нарушения эрекции? Аденома простаты — это доброкачественная опухоль, которая приводит к сдавливанию мочевого канала и затруднённому мочеиспусканию. Мужчину может беспокоить жжение или неприятные ощущения в области паха, периодическое повышение температуры тела, частые позывы к мочеиспусканию, повышенная утомляемость, снижение сексуального влечения. Если игнорировать первые симптомы и вовремя не начать лечение,...

Причины и симптомы аритмии Нарушение сердечного ритма — распространённая проблема. И вы можете даже не подозревать о её наличии. Учащённое, замедленное или нестабильное сердцебиение не часто вынуждает обратиться за помощью к специалисту. Гораздо удобнее списать подобные особенности поведения сердечной мышцы на стресс, физическую нагрузку, резкое изменение погоды и ещё десяток причин. Однако, безобидная, на первый взгляд, аритмия может представлять опасность...

Чему нас научила пандемия? Дерзкая пощёчина человечеству. Мы возомнили себя царями и были уверены, что правим бал. Покоряем космос, создаём искусственный интеллект, предсказываем стихийные бедствия, боремся с раком. Выживаем. Настал черёд природы напомнить, что все наши глобальные достижения и блага цивилизации ничто в сравнении с ничтожным вирусом. Мы в состоянии отразить атаки с воздуха, земли и воды. Но оказались бессильны...

Как справиться со злостью и раздражением Она — вулкан, готовый извергать доведённую до кипения злость, которая щедро приправлена раздражением. Потому что дотошный клиент задаёт один и тот же дурацкий вопрос уже десятый раз. Он — тайфун, который способен разрушить любую броню. Потому что уже три часа стоит в пробке и опаздывает на встречу. Ты — цунами, чья волна беспощадна ко...

Как восстановить микрофлору кишечника после приёма антибиотиков? Приём антибиотиков — чаще всего вынужденная необходимость. Эти вещества доказали свою эффективность в борьбе с микроорганизмами, вызывающими инфекцию. Но к сожалению, антибиотики наносят удар не только по опасным бактериям, но и по кишечнику. Длительная антибактериальная терапия приводит к дисбалансу кишечной микрофлоры, что провоцирует ослабление иммунной системы, развитие аллергических реакций, замедление метаболизма. Какие функции...

Мама на все руки Все мы родом из детства, опыт которого ставит жирную печать на нашем будущем. Весь опыт, полученный в семье, мы сознательно или бессознательно переносим на дальнейшую жизнь. Программа, заложенная в детском возрасте, работает практически бесперебойно. Если она здоровая и экологичная, это шанс на успех. А если в ней есть алгоритмы, которые заставляют страдать, стоит задуматься. В таком...

Я — настройщик перемен Этой профессии нет в официальной классификации и вы не найдёте для неё вакансий. Но навыки, которые вы приобретёте во время обучения, навсегда изменят вас, внутренний мир и окружение. Я предлагаю вам освоить непростую специальность и стать генератором своей удачи. Согласна, что списать свои поражения на пресловутое невезение проще простого. Удобно, когда в мире есть кто-то или...

Пигментные пятна: почему появляются и как от них избавиться? Пигментные пятна — это участки на коже, которые отличаются по интенсивности цвета от окружающей ткани. Это определение, понятное всем. Если же рассматривать пигментацию с научной точки зрения, то это результат сбоя синтеза мелатонина. Избыток этого пигмента приводит к образованию на коже тёмных участков — гиперпигментации, недостаток — к гипопигментации или появлению...

Хобби и увлечения для женщин: баловство или необходимость? Сегодня хочу рассказать о непростом выборе для сотен тысяч женщин: смещать ли фокус внимания с семьи, работы и дома на личные интересы и есть ли шанс заработать на хобби. Согласно глобальному опросу Международной организации труда в 2018 году 70% женщин в мире хотят работать. Причины такого желания могут быть разными: от неспособности...

Остеопения у детей Заболевание, которое развивается в детском возрасте на фоне врождённой аномалии и наследственных факторов. Это патологические изменения костной и хрящевой системы, от которых существенно снижается качество жизни и возрастают риски серьёзных переломов и развития остеопороза. За последние десятилетия остеопения стала серьёзной проблемой в педиатрии. Давайте разберёмся, в чём же суть этой патологии, каковы её причины и как защитить...

Как женщине восстановить нервную систему после стресса и выработать антихрупкость? Стресс стал неотъемлемой частью жизни. Мы привыкли воспринимать состояние напряжения, как негативный фактор. Однако, стрессовое состояние может иметь положительный окрас. Найти выход из экстремальной ситуации или пережить яркие эмоции помогает именно стресс. Но крайне важно понимать и чувствовать, когда напряжение начинает угрожать здоровью, чтобы не дать кратковременному стрессу превратиться в...

Восстановление после беременности и родов Каким бы прекрасным ни был период беременности и как бы легко ни протекали роды — это тяжёлое испытание для организма женщины. В этой статье я расскажу, как поддержать организм в последнем триместре беременности, восстановить баланс после родов, избавиться от лишних килограммов и не дать шанса послеродовой депрессии. Если же вы находитесь на стадии планирования, то...

Как избавиться от лишнего жира? Просто не влезть в любимые летние брюки после зимы — это полбеды. Да, удар по нервной системе. Да, либо придётся себя ограничить, чтобы похудеть, либо купить новые брюки на размер больше. Второй вариант, конечно, легче осуществить. Но я хочу показать вам, почему первый вариант лучше. Жир — это не только неприглядные складки на животе. Большое...

Бизнес и домохозяйки — совместимость 100% Мне кажется, женщины, которые по каким-либо причинам всецело посвятили себя ведению домашнего хозяйства, сильно недооценены. Они загнаны в рамки социальных ярлыков. Какой образ вы рисуете себе, когда знакомая говорит, что она — домохозяйка? Уютный халат, небрежный хвост, сериал по ТВ. Из заслуг — помытые полы, сваренный борщ, проверенное домашнее задание у детей. Таких женщин...

Истощение коры надпочечников Знакомое состояние: спали много, а встать с кровати нет сил? Вечное недомогание и отсутствие интереса ко всему происходящему вокруг стали верными спутниками по жизни. Ловили себя на мысли, что эмоциональные качели выводят из равновесия? Вы можете сорваться без видимых на то причин. В итоге страдаете сами и окружающие вас люди. Или, может, заметили, что потеряли пищевой интерес?...

Синдром хронической усталости: симптомы и лечение Картина маслом: уже звенит будильник, а ощущение будто вы минуту назад закрыли глаза. От слова понедельник бросает в дрожь, потому что выходные пролетели мимо вас, как скоростной поезд. И где-то в эти 48 часов вы должны были успеть отдохнуть, но чуда не произошло. Синдром хронической усталости стал неотъемлемой частью вас. Ленивым отпуском вы себя...

Лечение и профилактика вирусных инфекций ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция — часто встречающийся диагноз, который, по сути, является общим термином, который ничего не выражает. Такие симптомы, как насморк, повышенная температура, головная боль, общая слабость, кашель принято списывать на вирус. Как правило, вирусы не опасны для организма и наша иммунная система в состоянии дать бой чужеродным клеткам-возбудителям. Но если организм...

Выпадение волос: причины и 9 шагов для решения проблемы Всех женщин, а нередко и мужчин волнует, как выглядят их волосы. Мы заботимся об их красоте, но почти не задумываемся о том, что такое волос по сути. Нас волнует блеск и красота видимой части — стержня. Но то, от чего зависит внешний лоск, скрыто внутри дермы, в корне. Поэтому крайне важно...

Модный коллаген: что это такое и зачем он нужен? Вы наверняка обратили внимание, что термин «коллаген» то и дело мелькает в интернете, на телевидении, в соцсетях, разговорах с подругами. Коллаген для суставов, для волос, для кожи, в капсулах, порошке, таблетках. Сотни тысяч запросов в поисковых системах ежедневно касаются именно этого волшебного вещества, без которого, как оказалось, красоту и здоровье поддерживать...

Как избавиться от целлюлита без стресса? Если вы не приверженец правильного питания и здорового образа жизни в пятом поколении, то, скорее всего, рано или поздно зададите такой вопрос. Фитнес-тренеру, нутрициологу, диетологу, подружке, массажисту или всеведущему Google. Но прежде чем погрузиться в пучину рекомендаций и начать военные действия, важно понять, кто ваш главный враг. Что такое целлюлит и как с ним...

6 способов составить индивидуальную программу оздоровления организма 1. Нормализовать питание на уровне клеток. Ключевой недостаток питания современного человека заключается в том, что мы поглощаем пищу, которая богата легкоусвояемыми углеводами, но при этом содержит мизерное количество белка, не насыщена витаминами и микроэлементами. Если серьёзно подойти к вопросу питания, можно стабилизировать состояние при хронических заболеваниях. С помощью каких продуктов НСП можно компенсировать...

Возможно ли оставаться стройной во время менопаузы? Похудение — актуальная и в то же время больная тема для многих женщин, которые переживают климакс. Только на старте гормональных изменений прибавка жира в размере 10% от исходной массы тела — норма! Формирование запаса таких отложений происходит потому, что эстроген является жирорастворимым гормоном. Организм боится потерять необходимое и создаёт «подушку безопасности». Кому-то она...

Как питается нутрициолог? На своём сайте и в блоге Instagram, а также на личных консультациях я часто рассказываю о том, что же такое правильное питание и как нужно питаться, чтобы быть здоровым. Но теорию усваивают не все. Гораздо красочнее и нагляднее живой пример. Поэтому чтобы закрепить ваши теоретические знания, расскажу о том, как я питаюсь. Надеюсь, что мой пример вдохновит...

Правильное здоровое питание: фундаментальные основы и рекомендации нутрициолога В этой статье вы не найдёте универсального решения и волшебной таблетки. Настроить массовый режим правильного питания невозможно, потому что каждый человек индивидуален. Поэтому и набор продуктов, которые будут приносить пользу или вред, тоже нельзя сделать шаблонным. Сегодня я расскажу вам о фундаментальных основах здорового рациона. Если соблюдать простые правила, ваш организм будет...

Перспективный бизнес для мамы в декрете «Работа для мам в декрете» — поисковый запрос, который насчитывает около 7 тысяч показов в месяц. Это не значит, что молодым мамочкам нечем заняться. Забот и хлопот с малышами как раз достаточно. Это значит, что есть более серьёзные причины, которые подталкивают женщину что-то изменить в жизни. Почему молодые мамы ищут работу на дому? Необходим...

Сетевой бизнес НСП для фитнес-тренеров, косметологов и массажистов Фитнес-тренеры, косметологи и массажисты — настоящие предводители индустрии красоты. Это та самая команда спасателей, к которой мы бежим за помощью, когда понимаем, что отражение в зеркале не радует, а летнее платье трещит по швам. И вся армия желающих обрести красивое и подтянутое тело устремляется штурмовать салоны красоты и фитнес-центры. Но давайте будем...

Сетевой бизнес для врачей Я искренне восхищаюсь теми, чьё призвание — спасать жизни. Я безмерно благодарна тем, кто готов в ущерб себе и наперекор судьбе бороться за здоровье и благополучие людей. Я от всего сердца желаю крепкого здоровья и счастливой жизни всем Врачам. И я намеренно пишу это слово с большой буквы, потому что посвящаю эту статью именно тем людям,...

Глютен: вред или польза? Упаковки современных продуктов питания пестрят модными надписями «без глютена», «не содержит глютен» или «gluten free». Кто-то принимает на веру подобную политику, кто-то относится скептически, потому что раньше все ели обычный хлеб и не думали ни о глютене, ни о его влиянии на организм. Давайте попробуем разобраться, в чём состоит суть глютена. Глютен — что это? лютен...

Дискинезия: от причин проблемы до её решения Термин «дискинезия» означает нарушение движения или двигательного акта. С этим диагнозом сталкиваются многие пациенты, которые обращаются с проблемами желудочно-кишечного тракта. Дискинезия подразумевает сбой двигательной функции в разных отделах ЖКТ. Поэтому существуют следующие типы дискинезии: желчевыводящих путей (ДЖВП), желудка, пищевода, протока поджелудочной, двенадцатиперстной кишки и т. д. Симптомы дискинезии Дискинезия пищевода: может протекать бессимптомно,...

«Здоровье дыхательной системы» конспект лекции врача-нутрициолога Шабановой Н.Ю. Организмы, способные жить и развиваться только при наличии атмосферного кислорода называются аэробы. Мы с вами такие. Все биохимические процессы в нашем организме возможны только в присутствии кислорода. И обеспечивает нам эту жизнедеятельность дыхательная система. Все самое полезное и важное от специалиста. Представляю вашему вниманию конспект лекции врача-нутрициолога Шабановой Н.Ю. "ЗДОРОВЬЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ"....

Простейший возбудитель и сложная инфекция: как лечить лямблиоз? Лямблиоз — инфекционное заболевание. Возбудитель инфекции — одноклеточные паразиты лямблии. Они размножаются в тонком кишечнике и провоцируют тяжёлое течение болезни. Лямблиоз диагностируется не только у взрослых, но и у детей, независимо от места их проживания. Как лямблии поражают организм человека? 1. Интоксикация продуктами жизнедеятельности паразитов; токсичными продуктами разложения погибших лямблий; комплексами аллергенов...

Кому и зачем нужны БАДы? Здоровый образ жизни имеет многокомпонентную структуру и не ограничивается соблюдением только одного или двух правил. Для достижения максимального эффекта работа над собой должна вестись по нескольким направлениям: Физическая активность. Постоянное движение, физические нагрузки и спорт стимулируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, поддерживают в тонусе мышцы, регулируют обмен веществ, насыщают кровь кислородом и в целом способствуют улучшению...

Авитаминоз — главный враг иммунитета! Дефицит витаминов — распространённое явление. Однако, мы зачастую вспоминаем о нём лишь тогда, когда симптомы сражают наш организм наповал. В сезон свежих фруктов и овощей иммунная система получает достаточное количество минералов и витаминов, чтобы отражать вирусные атаки. Но как только солнечные лучи перестают баловать витамином D, на арене появляются тревожные сигналы в виде депрессии, упадка...

Опыт и разработки компании «Nature`s Sunshine» в профилактике и лечении сахарного диабета Сахарный диабет — это распространённое хроническое заболевание, для которого характерна гипергликемия или повышенный уровень сахара в крови. Это происходит вследствие недостатка гормона поджелудочной железы — инсулина. Виды сахарного диабета Диабет первого типа Это аутоиммунное заболевание, которое встречается лишь у 10% больных диабетом. Предрасположенность к этому типу можно выявить...

Стоп акне! здоровая и красивая кожа — это реально! Угревая сыпь или акне — проблема, с которой сталкиваются все: кто-то в большей, кто-то в меньшей степени. Это заболевание может проявиться как в пубертатном периоде, так и в зрелом возрасте. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения угревой болезни и способы её лечения. Что провоцирует появление прыщей? 1. Стресс Именно он...

Связанные одной целью: здоровый кишечник и крепкий иммунитет Многих людей подобная формулировка смущает, и мне часто приходится отвечать на вопрос: «Как кишечник связан с иммунной системой?». В этой статье я попытаюсь раз и навсегда развеять миф, что иммунитет существует сам по себе и не зависит от состояния желудочно-кишечного тракта. В чём сила нашего кишечника? В первую очередь, это защита от...

Белковый завтрак — основа здорового питания! Хочешь быть здоровым? Начни с завтрака! Ведь не зря говорят, что именно его нужно съесть самому, и не делиться ни с другом, ни с врагом! Этот приём пищи играет определяющую роль в системе здорового питания, поэтому выпитая на ходу чашка кофе вприкуску с бутербродом не засчитывается. Как зарядить организм энергией, не переедать и не...

Углеводный плен У многих из нас в жизни бывают периоды, когда мы поглощаем сладости и булочки без зазрений совести, ведь это никак не сказывается на фигуре. Нам кажется, что в любой момент можно сказать самим себе «Стоп!» и слезть с «углеводной иглы». Это серьёзное заблуждение, ведь успех борьбы с зависимостью заключается не только в силе воли. В этой борьбе наш...

Рецепт стройного и здорового тела Сколько раз каждая из нас ловила себя на мысли, что надо похудеть к лету или влезть в любимые джинсы любой ценой? Сколько часов мы проводим в интернете в поисках идеальной диеты? Как часто лично вас посещала мысль о необходимости тотального пересмотра системы питания и регулярных физических нагрузок? Все женщины всегда будут стремиться к совершенству. Чтобы...

Профилактика онкологических заболеваний с помощью БАДов NSP В данной статье представлены основные тезисы из лекции Поляковой С.М, доцента БГМУ, к.м.н, врача-нутрициолога, а также даны рекомендации по профилактике онкологии. Статистика ВОЗ Данные Всемирной организации здравоохранения не просто неутешительны, они вселяют ужас: в ближайшие 20 лет прогнозируется прирост количества онкобольных в мире на 70%, в Минске — на 90%; смертность от онкологических...

Дефицит белка: как быть? Белок — необходимый строительный элемент для нашего организма, без него системы не смогут функционировать полноценно. Дефицитом белка могут страдать не только приверженцы вегетарианства, отказавшиеся от мяса, но и те люди, которые, казалось бы, питаются разнообразно. Первые находятся в группе риска и делают этот выбор осознанно, поэтому стараются питаться максимально сбалансировано и учитывать необходимость замены животного белка...

Витаминная азбука Значение витаминов для организма человека тяжело переоценить, ведь без них немыслимо здоровое функционирование всех систем, отсутствие сбоев и регенерациях клеток тканей. В «азбуке витаминов» разобраться непросто, но крайне необходимо, если вы стремитесь вести здоровый образ жизни и избегать лечения медикаментами с опасным химическим составом. Давайте начнём постигать азы вместе! Витамин А Иначе его называют «ретинол», а своё название...

Женское здоровье в период менопаузы 45 лет — чудесный возраст, когда женщина ещё прекрасна и полна сил и энергии. Тем не менее именно на этот период жизни прекрасной половины человечества природой возложена миссия особой сложности — серьёзный гормональный перестрой, который влечёт за собой необратимые изменения репродуктивной системы. Климакс проходит у каждой женщины по индивидуальному сценарию, со своими особенностями и сложностями,...

Сезонное обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта Тезисы из конспекта лекции врача-нутрициолога, .м.н., доцента МГМУ Поляковой С.М. Именно на конец лета - начало осени происходит обострение заболеваний ЖКТ. Почему это происходит? Что происходит летом? - мы расслабляемся. Едим очень много сырых фруктов и овощей. И любим с грядки..и не всегда чистые, не всегда их моем. И не всегда мы их готовим, едим...

Здоровье сердечно-сосудистой системы Здравствуйте, дорогие друзья! В нашей структуре прошла очень актуальная лекция на тему "Здоровье сердечно-сосудистой системы". Врач-нутрициолог, к.м.н., доцент МГМУ Полякова С.М. рассказала очень много полезного и важного для нашего здоровья. Предлагаю свой конспект этой лекции. Уверена, многим информация будет очень полезна! Немного цифр для начала. Сердце - это одна из самых трудолюбивых мышц нашего организма. Начинает биться...

Предменструальный синдром симптомы и лечение Причины предместруального синдрома Симптомы Когда стоит обратиться к врачу БАД НСП для лечения Предменструальный синдром – ухудшение самочувствие сопровождающееся депрессивными состояниями, эмоциональной нестабильностью, отечностью, головной болью и болью молочных желез, тревожностью. Обычно проявляется в период от 7-10 дней до менструации. У многих женщин детородного возраста (до 50%) проявляются вышеперечисленные симптомы, а 5% страдает от тяжелой...

Предменструальный синдром симптомы и лечение Всем добрый день! Хочу поделиться с вами радостью. Вчера ночью у нас в НСП родился очередной долгожданный ребёнок. Это девочка вес 3,330 и рост 50 см. Девочка и мама абсолютны здоровы. А предистория такова: Молодая пара 6 лет не могла зачать ребенка, ходили все эти годы по врачам, делали всевозможные процедуры, сдавали кучу анализов, потратили...

Предменструальный синдром симптомы и лечение Всем доброго дня! Хочу с вами поделиться своими результатами и победами!... В 2007 году мне был поставлен диагноз развивающаяся мастопатия, благодаря которому я познакомилась с биологически активными добавками. С медициной я на «Вы» и, честно сказать не было у меня особого желания в нее углубляться, но, во мне была какая-то огромная вера в БАДы...даже сама...

Эндометриоз. Узлы щитовидной железы. Результаты применения бад NSP. Отзыв Ольги Ильенковой г. Гомель Здравствуйте! Мой отзыв.. Я познакомилась с нсп где-то два года назад, когда лежала в больнице. Случилось так, что я упала и ударилась головой( скорее всего из-за низкого давления) и у меня произошла черепно- мозговая травма. Никогда я раньше не думала, что со мной может такое случится, все...

Отзыв Ермакович Виктории о Короновирусе в семье и очищении ЖКТ Добрый всем день! Хочу поделиться своими результатами! Продукцией НСП пользуюсь уже больше года и результатов много! В том числе и лечения вирусных заболеваний. Когда объявили о пандемии, я для себя решила, что не заболеть - не моя задача (думаю что это практически невозможно, вирусов огромное количество) , моя задача ,...

Что такое гипертония, лечение профилактика заболевания Гипертония — повышенное кровяное давление, это состояние при котором кровеносные сосуды в постоянном режиме испытывают повышенную нагрузку. В настоящее время тема весьма актуальная. Дело в том, что прием химических препаратов для снижения давления нормализует состояние лишь временно и ведет в конечном итоге к разрыву сосудов, к инсультам и инфарктам. Сердце ежесекундно прокачивает кровь в...

Это произвольный заголовок Ермакович О.В., врач-оториноларинголог, г. Минск Так называемые "банальные" заболевания верхних дыхательных путей, которые относятся к группе простудных, имеют огромную эпидемиологическую, экономическую и терапевтическую значимость. Эти заболевания занимают одно из первых мест среди всех болезней, приблизительно 20% всех больничных листов, выписываемых терапевтами, приходится на долю заболеваний верхнего дыхательного тракта. Верхние дыхательные пути начинаются с полости носа, включают в...

Вирус папилломы человека — причина бородавок и риск онкологии Вирус папилломы человека (ВПЧ) приводит к разрастанию клеток эпителия и к образованию папиллом, остроконечных кондилом и бородавок. Вирус передается бытовым путем, через рукопожатие с носителем, или через половые контакты. Вирус крайне распространен, им инфицированы около 50% людей в возрасте сексуальной активности. Однако иммунитет человека способен сопротивляться вирусу. Деятельность микроорганизма зависит от...

Хеликобактер пилори, все что нужно знать, чтобы болезни избежать Организм человека населяет множество микроорганизмов, их количество сравнимо с количеством клеток. Бактерии участвуют в метаболизме, многие жизненно важные процессы не возможны без них. Некоторые из бактерий не только не приносят пользу, но и наносят вред. Проказа, чума, туберкулез и другие болезни вызывают патогенные бактерии. Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) – чрезвычайно вредоносные...

Варикозное расширение вен нижних конечностей, возможные осложнения методы лечения и профилактики Варикозное расширение вен ног - на сегодняшний день наиболее часто встречающееся нарушение кровеносных сосудов. 20-30% мужчин и 26-28% женщин страдают той или иной формой этого недуга. Увеличенные набухшие вены нижних конечностей кроме эстетического вопроса могут приводить к ряду осложнений — трофическим язвам, боли и тяжести в ногах, тромбофлебиту, лимфостазу,...

Аденома простаты: причины, симптомы, методы лечения и профилактики Аденома простаты — доброкачественная гиперплазия простаты (ДГП), приводящая к изменениям в мочевыводящей системе и к расстройству мочеиспускания. Страдают недугом в основном пожилые мужчины, хотя в последнее время возраст уменьшается (достаточно часто проявляется в возрасте 40 лет). В возрасте 60 лет встречается у 60 % мужчин. Гиперплазия — разрастание клеток мышечной и соединительной...

Цистит у женщин. Профилактика и лечение С этим недугом чаще сталкиваются женщины. В стандартную схему лечения входят сильные антибиотики. Использовать столь радикальные средства не всегда обязательно. Избавиться от неприятных проявлений способны помочь правильно подобранные травы и плоды, входящие в состав натуральных биодобавок НСП. Что такое цистит. Симптомы заболевания Цистит — это воспаление органов мочевыделительной системы под действием болезнетворных микроорганизмов. При...

Название Описание Способ применения Первый месяц Жидкий хлорофилл НСП Улучшение состава крови и кровообращения 1-2 ч.л. на 1/5 стакана воды, пить не спеша утром перед завтраком (за 20 мин) + 1 ч.л. на 1/5 литра воды пить по глоткам в течение дня между приемами пищи. Коллоидное серебро НСП Дезинфицирующее средство 7 дней по одной чайной ложке под язык три раза…

Лецитин для детей Лецитин представляет собой соединение класса липидов, состоящее из фосфатидилхолина. Биоактивное вещество находится в желтках яиц, субпродуктов и мясе. Ценным соединением для детей является лецитин, из-за того что он фигурирует в ходе роста ребенка и представляет собой главный высокоструктурную основу для головного мозга и спинного, а также и для других органов нервной системы. Медики рекомендуют включать в рацион...

Как вылечить дисбактериоз причины, симптомы и методы профилактики Дисбактериоз кишечника изменение баланса флоры кишечника с развитием патогенных микроорганизмов. Такое замещение возможно вследствие факторов, описанных ниже. В желудке под действием желудочного сока происходит дезинфекция пищи и начало ее расщепления. Далее питательная масса попадает в двенадцатиперстную кишку, где обрабатывается желчью, соком поджелудочной железы и продвигается далее по тонкому кишечнику, где происходит переваривание...

Тонзиллит у взрослых и детей Тонзиллит – патология верхних дыхательных путей, характеризующаяся воспалением небных миндалин. Врачи не считают его «детским» заболеванием, вместе с этим болезнь чаще проявляется у детей и в особенности у девочек 5-15 лет. Тонзиллит делиться на: Острый (ангина) Хронический - Рецидивирующий, с частыми обострениями. - Затяжной, с признаками постоянного вялотекущего воспаления. - Компенсированный, с длительными периодами ремиссии...

Ангина летом - как это возможно? Не приятно болеть! А особенно не приятно и досадно болеть летом, когда светит солнышко и зеленеет травка, когда хочется проводить время на свежем воздухе, наслаждаться природой. Боль в горле, высокая температура, сопутствующий насморк совсем не радуют в летнее время. Острый тонзиллит летом, к сожалению, не редкость в последнее время. Как же так? Почему это...

Мастопатия молочной железы Материнство, женская красота и привлекательность связаны с женской грудью. Конечно, красота формы груди очень важны. Вместе с этим необходимо заботиться не только о привлекательности форм груди, но и о ее здоровье. Мастопатия – разрастание и уплотнение соединительной ткани молочной железы с образованием полостей заполненных застойной жидкостью. Заболевание достаточно легко лечится на начальной стадии. В запущенной форме может...

Симптомы и профилактика стафилококка у детей Наиболее распространенной инфекцией, проявляющейся у малышей, считается стафилококковая инфекция. Достаточно часто устанавливается у недавно родившихся малышей и младенцев. Стафилококк - это тип микроорганизмов, прогрессирующих в условиях существования без кислорода, они анаэробны, но кислород не уничтожает эти микробы. Во время митоза, бактерии организуют колонии, потому что они обладают сферической формой, они похожи на кисть винограда....

Синдром дырявого кишечника: причины и лечение Грибок Кандида сам по себе не опасен, но в случае если происходит его бесконтрольное размножение, то он провоцирует появление различных заболеваний, одно из которых так называемый синдром дырявого кишечника. При синдроме дырявого кишечника грибок и другие бактерии начинают перемещаться за границы желудка и кишечника, таким образом популяризируясь по всему телу, потребляя все виды сахара...

Общее недоразвитие речи у детей Общее недоразвитие речи (ОНР) – это одно из распространенных детских речевых расстройств. Такое заключение врач может дать ребенку после того, как ему будет свыше трех лет. Только после этого возраста можно говорить о правильности речи. При своевременном обращении к врачу, недоразвитость речи с успехом подвергается корректировке. Одну из главных ролей в правильно сформированном интеллектуальном развитии...

Здоровье поджелудочной железы На основе лекции врача нутрициолога из Минска - Натальи Юрьевны Шабановой Что представляет из себя поджелудочная железа? Поджелудочная железа – это важнейший орган пищеварительной и эндокринной системы. Поджелудочная железа по активности выработки ферментов занимает в организме 2-е место после печени. Расположена в брюшной полости, лежит позади желудка, на задней брюшной стенки, левой частью заходит в левое подреберье....

Помощь при бессоннице Я хочу поделиться советами для тех, кому сложно заснуть и у кого слабый, чуткий сон. 1. Комплекс с валерьяной НСП - HVP Вечером за 30 минут до сна заварите чай из 2- х капсул HVP на чашку кипятка. Можно в чай добавить ложечку мёда или Стевию НСП (растительный заменитель сахара). Этот чай пахнет ароматной грушей и минут...

Закисление организма Что же такое закисление организма? Каковы его признаки, к чему оно приводит и возможно ли его исключить? Давайте рассмотрим все эти вопросы более подробно. В нашем организме есть различные жидкости, такие как кровь, лимфа, желудочный сок, слюна и т.д., и есть, то, что их объединяет, что же это? А это уровень PH! PH – это мера относительной концентрации...

Аллергия Аллергия – это специфическое реагирование организма на определённые вещества, как, например, продукты питания, шерсть, пыль, пыльца, бытовая химия. Аллергия может появиться как у взрослого человека, так и у ребенка. Заложенность носа, кашель, слезы и чихание происходят как при простуде, так и при аллергии. Но в чем отличие? Существует два главных отличия: При простудных заболеваниях возникает лихорадка, при аллергии –...

Бронхиальная астма. Профилактика с продуктами от NSP Бронхиальная астма – что это? Бронхиальная астма – это болезнь дыхательных путей, которая развивается в результате воспаления в респираторной системе и сопровождается приступами удушья, хрипами, одышкой, заложенности в груди и кашлем. Бронхиальная астма имеет аллергический характер, поэтому появляется чаще у людей с повышенной реакцией к аллергенам. Аллергия может возникнуть при генетической предрасположенности человека...

Заболевания щитовидной железы Щитовидная железа – орган, входящий в эндокринную систему. Он отвечает за сохранение йода в организме, вырабатывая для этого гормоны тироксина (Т3), трийодтиронина (Т4) и кальцитонина, регулирует метаболизм и остальные системы организма. Даже при малейших отклонениях функции щитовидной железы наблюдаются серьезные сбои в организме. А последние статистические данные показывают, что отклонения в этом важном органе ежегодно увеличиваются и...

Иммунитет детей Иммунитет человеческого организма состоит из ряда органов таких как: костный мозг, селезенка, вилочковая железа, лимфатическая жидкость и лимфоузлы. Часть из этих органов производит иммунные тела, которые борются с бактериями, часть имеют свойство временно хранить иммунные тела, и часть помогают иммунным клеткам передвигаться к источнику воспалительного процесса. Помимо перечисленных органов иммунную защиту также могут обеспечить слизистые оболочки носа, ротовой...

Дети и спорт Роль спорта в жизни ребенка Спортивные занятия необходимы каждому ребенку в любом возрасте. Физкультура и здоровье неразделимые понятия для детей. Не что иное, как физические занятия помогут предотвратить появление избыточного веса, искривление позвоночника, позволяют гармонично развиваться, помогают развивать гибкость и координацию, укрепляют мышцы туловища – это то, что нужно для детского здоровья. Спортивные занятия полезны не только...

Анемия Для чего необходимо железо человеку Железо – это один из основных химических элементов человеческого тела, позволяющий организму правильно функционировать. Железо отвечает за производство гемоглобина в крови. Гемоглобин – это железосодержащий белок, который входит в состав крови и частично в плазму. Он включает в себя около 68% всего железа организма, когда на другие белки, например, на ферритин, приходится остальные 30%....

ПАРОДОНТОЗ Что такое пародонтоз Пародонтоз – атрофический процесс с воспалением между лункой и корнем зуба. Развивается в течение нескольких лет, встречается обычно у людей в возрасте после 30 лет (однако есть случае появления болезни и в более молодом возрасте). Пародонтоз выражается разрушение костной ткани, гноем десен, неприятным запахом, подвижностью и выпадением зубов. Причины возникновения Пародонтоз развивается на фоне различных причин,...

Эрозия шейки матки Что такое эрозия При визуальном осмотре у гинеколога обнаруживаются красные участки в местах наружного зева шейки матки. Покраснение бывает маленьких параметров, но в некоторых случаях может охватывать всю поверхность шейки матки либо в окружности шеечного канала. Однако есть больше 20-ти болезней, которые выглядят как краснота в области шейки матки и только некомпетентный гинеколог без проведения дополнительных обследований...