Your cart is currently empty
7 причин дефицита йода и 1 способ закрыть его
Исключительно важный для организма человека микроэлемент — йод. От него зависит качество синтеза гормонов щитовидной железы. А гормоны, в свою очередь, необходимы для полноценного развития всех внутренних органов.
Дефицит йода опасен.
Назову лишь несколько последствий хронической нехватки этого микроэлемента:
1. Выкидыши, преждевременные роды.
2. Врождённые пороки развития.
3. Перинатальная и младенческая смертность.
4. Гипотиреоз.
5. Задержка психического и физического развития.
6. Ослабление иммунитета и частые простудные заболевания.
7. Бесплодие.
Какие симптомы сигнализируют о нехватке йода в организме?
Наиболее распространённые признаки дефицита йода:
● повышенная утомляемость, вялость;
● сухие кожные покровы;
● ломкие ногти и волосы;
● увеличение массы тела, которое не связано с изменением рациона;
● сухость во рту;
● увеличение щитовидной железы.
К сожалению, принято считать, что употребляя в пищу йодированную соль или салатик из морской капусты, дефицит йода не грозит. Однако, процент содержания важного микроэлемента в таких продуктах невысок, поэтому не покрывает суточную потребность.
Суточная потребность в йоде
(согласно данным ВОЗ)
| Возраст (лет) | Количество (мгк) |
| до 2 | 90 |
| 2-6 | 110-130 |
| 7-12 | 130-150 |
| дети старше 12 лет и взрослые | 150-200 |
| беременные и кормящие женщины | 200-250 |
Как безопасно поднять уровень йода?
Можно качественно изменить рацион и добавить в него йодсодержащие продукты. К таким, например, относятся:
1) печени трески (370 мкг),
2) морская капуста, кальмар (300 мкг),
3) сайда, лосось (200 мкг),
4) креветки (190 мкг),
5) фейхоа (80-200 мкг).
Но так как приведённые значения напрямую зависят от качества, свежести и способа приготовления продукта, сложно оценить, какое именно количество йода поступает в организм с пищей.
Поэтому я рекомендую проверенный способ — бурые водоросли «Келп НСП».
1 капсула «Келп НСП» содержит минимум 200 мкг йода, что позволяет покрыть суточную потребность приёмом всего 1 таблетки.
Бурая водоросль НСП — это качественный и проверенный временем продукт. Он обладает ярко выраженным морским ароматом и вкусом, потому что сырьё было высушено в правильных условиях. Кроме того, «Келп НСП» содержит 12 витаминов (Д, С, Е, В1 и другие), важные микроэлементы (фосфор, магний, железо, кальций и другие) и незаменимые аминокислоты.
БАД имеет в составе пищевые волокна (альгинаты), которые выводят из организма соли тяжёлых металлов и радионуклиды. Если организм подвергся воздействию ртути, свинца, стронция или цезия, «Келп НСП» — незаменимая добавка.
Однако, если у вас диагностирован гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит или вы часто употребляете в пищу водоросли (например, в суши и роллах), дополнительный приём йода противопоказан. В период беременности и кормления необходимо проконсультироваться с врачом.
Хотите приобрести биодобавку «Келп НСП» со скидкой?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
-
САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская
БАД, НСП, Показания и применение БАДа «Келп НСП, Как принимать «Келп НСП», йододефицит, дефицит йода, Показания и применение БАДа «Келп», Как принимать БАДа «келп», При каких заболеваниях и состояниях полезен БАД «келп НСП», Свойства БАДа «келп»,