9 советов, как подготовить ребёнка к школе.
В этой статье не будет рекомендаций, какие развивающие занятия подходят ребёнку или какими навыками должен обладать будущий первоклассник. Мы поговорим о более важном — о здоровье будущих и настоящих школьников в преддверии начала учебного года.
А также разберём, какие натуральные БАДы NSP помогают ребёнку адаптироваться к новым условиям.
1. Настраивайте здоровый режим.
Это касается детей всех возрастов: от детсадовцев до старших школьников. Чем раньше организм привыкнет к ранним подъёмам, тем меньшую нагрузку будет испытывать нервная система. Поработайте над качеством сна. Помните, что мелатонин, мощный антиоксидант, вырабатывается только в полной темноте. Поэтому шторы black out или маска для сна это не прихоть, а серьёзная помощь организму.
2. Обеспечивайте ребёнка правильным завтраком.
Полноценный завтрак стимулирует развитие интеллекта, улучшает память, работоспособность и стрессоустойчивость. Поэтому отложите сладости и прочие углеводы для более подходящего повода и сделайте белково-жировой завтрак. Например, омлет или яичницу с овощами и сыром, куриный или рыбный паштет, салат с жирной рыбой, блинчики из творога.
3. Налаживайте утренний стул.
Мы все прошли через школу жизни и знаем, какой дискомфорт испытывают школьники, если вдруг «приспичило». Сплошной стресс, потому что кабинки туалета не закрываются, перемены короткие, очереди длинные, а про освежитель воздуха и мечтать не приходится. Приправим эту адскую смесь едкими издёвками и усмешками одноклассников и поймём, почему большинство детей терпит до дома. Между тем постоянное подавление позывов к акту дефекации грозит запорами, обезвоживанием и детоксикацией.
Как помочь ребёнку наладить утренний стул?
На ночь — 1 капсула «Репейник НСП».
2 — 3 раза в день — «Хлорофилл НСП».
Можно добавить «Локло НСП», его пищевые волокна благотворно влияют на кишечник. Слабительное — только при острой необходимости, желательно обойтись без него.
4. Поддерживайте нервную систему ребёнка.
Учёба в школе — это серьёзный стресс. Он вызван резкой сменой режима, образа жизни, питания и насыщенной учебной программой. Поэтому стоит заранее позаботиться о том, чтобы вхождение в учебный процесс прошло максимально мягко.
Чередуйте курсы «Витазаврики НСП» и «Бифидозаврики НСП» для младших школьников. Так вы поддержите организм ребёнка комплексом витаминов и минералов, а также позаботитесь о здоровой микрофлоре кишечника.
«Лецитин НСП» улучшит работу печени и наладит желчеотделение, стабилизирует нервную систему и мягко успокоит активного ребёнка. Также обеспечит организм жирами, которые нужны для эффективной работы головного мозга. Этой же цели служит БАД «Омега-3 НСП».
«Коллоидные минералы с соком Асаи» для общеукрепляющего и детоксикационного эффекта, а также поддержки нервной системы.
Белковый коктейль «Смарт Мил НСП» для повышения работоспособности и укрепления мышц.
«Готу Кола НСП» — это комплекс антиоксидантов, минералов и витаминов, который эффективно борется с головными болями при нагрузке и снижает уровень гиперактивности. Идеален в сочетании в «Лецитин НСП», особенно в период контрольных и экзаменов.
Постоянное перенапряжение и перевозбуждение в процессе учёбы могут привести к бессоннице. В этом случае рекомендую использовать «Комплекс с валерианой HVP» и «Магний Хелат НСП». Они снимут напряжение и нормализуют сон. Если вы практикуете использование эфирных масел, дополните комплекс лавандой или геранью.
5. Стимулируйте работу иммунитета.
Пик заболеваемости школьников и студентов приходится на сентябрь, когда после летних каникул в единое пространство попадают носители сотен разных вирусов и инфекций. Начинается активный обмен болячками.
Чтобы пережить этот период с минимальными потерями, можете выбирать продукты НСП из списка ниже. Все они эффективно укрепляют иммунную систему и выводят токсины из организма.
- «Витазаврики НСП».
- «Бифидозаврики НСП».
- «Замброза» — смесь соков винограда, облепихи, малины и черники для защиты на клеточном уровне.
- «Защитная формула НСП» в качестве профилактики заболеваний печени и почек для детей с 6 лет.
- «Коллоидное серебро НСП» подходит как для наружного применения, так и внутреннего.
- «По Д`Арко НСП».
- «Хлорофилл НСП».
- «Лимфатик Дренаж НСП» для выведения шлаков из организма.
- Набор «Здоровый ребёнок НСП», в который входят БАДы «Хлорофилл жидкий НСП», «Витазаврики НСП», «Бифидозаврики НСП», «Коллоидные минералы с соком Асаи», «Лецитин НСП» и зубная паста «Sunshine Brite».
6. Проводите противопаразитарную очистку организма.
Базовый комплекс: «Грецкий чёрный орех НСП», «Хлорофилл жидкий НСП» и «Репейник НСП».
Программу можно усилить БАДами «Чеснок НСП», «Эйс Пи Файтер», или «Моринда НСП».
Норма и состав противопаразитарной программы определяется исходя из возраста, веса ребёнка и показаний.
7. Отрегулируйте работу ЖКТ.
Непривычная пища в школе и постоянный стресс оказывают негативное влияние на состояние ЖКТ. Поэтому важно наладить режим питания и поддерживать в здоровом состоянии всего органы желудочно-кишечного тракта.
В течение 10 дней принимайте «Хлорофилл жидкий НСП», «Репейник НСП» и «Сок Алоэ Вера НСП».
Затем добавьте мультивитаминный комплекс: «ТНТ НСП», «Super Complex NSP» или «Витазаврики НСП».
Контролируйте уровень витамина Д. Оптимально сначала сдать анализ крови. Исходя из результата назначается суточная доза витамина.
8. Контролируйте остроту зрения.
Высокая нагрузка на зрение, постоянное использование девайсов приводит к печальной статистике: у 11% первоклассников диагностируют проблемы со зрением. Для поддержки используйте «Омега-3 НСП» и «Перфект Айз НСП».
9. Не игнорируйте гормональные изменения в организме ребёнка.
Во время ростовых скачков важно следить за работой щитовидной железы и уровнем йода. Отличной поддержкой для костей и суставов в такой период служат БАДы «Остео Плюс НСП» и «Келп НСП».
Дополнительно можно принимать «Кальций Магний Хелат НСП», «Коллоидные минералы», органическую серу «MSM NSP» или фитокомплекс «Бон-Си НСП».
Важно при этом не ограничивать детей в движении, стимулировать физическую активность.
В период гормонального перестроя для девочек рекомендую витамины группы В, С и Е. Для мальчиков — «Пастилки с цинком НСП».
Хотите приобрести продукцию НСП (NSP) для здоровья детей со скидкой?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
-
САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская
Теги: БАД, НСП, Детское здоровье, укрепить здоровье без химии, натуральные витамины, Кальций Магний Хелат НСП, Бон-Си НСП, «Коллоидное серебро НСП», «Буплерум Плюс НСП», «пастилки с цинком НСП», «Моринда НСП», «МСМ НСП», «Кальций Магний Хелат НСП», «Остео Плюс НСП», «Хондроитин НСП», «Глюкозамин НСП», «Витамин С Е D НСП», «Супер Комплекс НСП», «ТНТ НСП» , Витаминно-минеральные комплексы