//Оздоровительная программа «Бросающим курить»

Бросающим курить

Бросающим курить
Стоимость: 110$

Легко ли избавиться от курения? Увы, не всегда. Каждый человек, столкнувшийся с никотиновой зависимостью, думал о том, как бросить курить навсегда.

На текущий день есть множество способов, которые смогут помочь курящему избавиться от зависимости и сделать свою жизнь более эффективной, а организм более здоровым. Мы подобрали самые действенные способы в борьбе с пагубной привычкой:

1. Обозначьте дату и подготовьтесь.

Обычно курильщики хотят бросить курить, начиная с завтра. Да, иногда все так и происходит, но тогда бросить удается до первого стресса или просто забыв про обещание. Дело в том, сигарета вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость. Курение участвует в ежедневных установившихся ритуалах, таких как: покурить за компанию, сделать перекур в рабочем процессе, курить, говоря по телефону и др. Человеку становится сложно и пусто без этих привычных действий.

Потому бросать пагубную привычку завтра, не самая лучшая идея. Оптимально – это определиться с точной датой. Срок нужно ставить такой, чтобы успеть достаточно подготовиться и в то же время, не отступить от принятого решения. Подготавливать себя нужно следующим образом: постепенно исключать все привычные ритуалы, связанные с курением. Например, вы привыкли ежедневно выходить курить коллегами в курилку. Пообещайте себе: «Я сейчас потерплю и схожу покурить один через 10 минут» — и сдержите данное обещание. Если вам нужно пообщаться с коллегой в неформальной обстановке, то выходите на разговор без сигарет. Обещайте себе, что покурите, но чуть позже, когда будете одни.

Таким образом, вы ослабите силу привычек, связанных с сигаретами.

2. Отмечайте все ситуации, в которых вы начинаете курить.

Ведите дневник того, когда вы начинали курить. Например, «Стрессанул на работе», «Покурил за чашкой кофе» и т.д. Постепенно начинайте отказываться от курения в этих ситуациях. Также полезно изменять поведение, связанное с сигаретами, которое вы проявляете ежедневно. Например, раньше вы курили сигарету натощак, теперь же курите сигарету после завтрака либо вовсе откажитесь от курения с утра.

3. Заменяйте курение другими занятиями.

Эксперты определили, что бросать курить лучше в отпуске. Нет стрессовых ситуаций, много вариантов для интересного проведения времени: можно отправится загорать на острова, подняться в горы или взять несколько экскурсий в соседнем городе. Из этого можно сделать вывод, что люди курят часто из-за того, что им скучно, а не потому что они этого действительно хотят. При интересном занятии или увлечении вы не вспоминаете о курении.

4. Спортивные занятия.

Спорт помогает отвлечься от сигарет, повышает настроение и придает уверенности в себе, возникает состояние «я все могу!». Из такого состояния бросить курить намного легче.

5. Подумайте, как можете бороться с желанием закурить.

Курение возникает чаще всего на эмоциях. После того как уже сделана первая затяжка сигаретой, мы вспоминаем, что мы же обещали больше не курить. А дело уже сделано.

Потому очень важно останавливаться, делать паузу после острого желания закурить. Исследователи посчитали, что желание закурить продолжается не более 5 минут, затем эмоции утихают и курить больше не хочется. Поэтому нужно заполнить каким-либо занятием эту пятиминутную паузу. Например, как только почувствовали острое желание — можно поприседать или глубоко подышать. Выберите для себя подходящий вариант, который можно будет заменить вместо сигареты в любое удобное время.

6. Декларируйте свое заявление бросить курить и рассказывайте о борьбе с привычкой в соцсетях.

Действительно, заявление о борьбе с привычкой, сказанное во всеуслышание имеет больший процент успеха. Люди начинают вас поддерживать, у вас появляется еще большая мотивация сдержать обещание.

Можно также публично задекларировать свое обещание за цену слова. Например, вы обещаете, что бросите курить в течение месяца, если вы этого не сделаете, то платите весомую для вас сумму определенному человеку. Так вы снова повысите свою мотивацию в борьбе с пагубной привычкой.

7. Потребляйте больше клетчатки.

Ученые обнаружили, что потребление фруктов и овощей позволяет быстрее отказаться от привычки курить. Дело в том, что мозг ошибочно воспринимает тягу к курению и тягу к потреблению клетчатки. Если съесть апельсин или овощной салат, то организму сигарета уже будет не нужна. Поэтому БАД Локло от NSP – прекрасный вариант для решения этой проблемы!

8. Воспользуйтесь средствами, снижающими физическую зависимость.

В первую очередь из таких средств можно выделить Лецитин НСП. Во время курения нарушается процесс создания ацетилхолина – одного из главных нейромедиаторов, так как он вытесняется никотином. Бросивший курить начинает ощущать нехватку ацетилхолина, и это воспринимается как ломка. Лецитин восполняет нехватку ацетилхолина, облегчает отказ от курения. Второе важное средство это 5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП. В борьбе с зависимостью серотонин очень быстро расходуется. Что ведет к тревожности, апатии, плохому настроению. Чтобы скорректировать это состояние рекомендуется принимать 5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП.

9. Выводим токсины.

Легкие курильщика заполнены тяжелыми химическими соединениями и слизью, которая образовывается как механизм защиты. Чтобы активизировать процесс очищения нужно применять СС-А и Хлорофилл жидкий. Эти два фитопрепарата идеально сочетаются с друг другом и прекрасно выводят все лишнее из легких. Не стоит пугаться большому количеству слизи при очищении. Процесс отказа от курения происходит намного быстрее, когда люди видят, ЧТО выходит из организма.

10. Обратитесь к психологу.

Грамотный психолог, определит реальные причины вашей зависимости и подскажет, что вам нужно сделать для освобождения от вредной привычки.

P.S. Для избавления от зависимости используйте несколько (а может и все) из перечисленных способов. И тогда победа над привычкой не заставит себя ждать.

Программа «В помощь бросающим курить» поможет Вам сделать этот решительный шаг к здоровью и даст Вашему организму выйти на другой уровень на пути восстановления здоровья. Примерную схему приема этой программы смотрите ниже:

бросить курить нсп
1 месяц Доза Кратность Примечание
Лецитин NSP 2 кап. 3
Хлорофилл жидкий 5мл. 2
Си Си-Эй 2 кап. 3
5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП 1 кап. 2
2 месяц Доза Кратность Примечание
Лецитин NSP 2 кап. 2 до конца упаковки
Хлорофилл жидкий 5мл. 1 до конца упаковки
Си Си-Эй 2 кап. 1 до конца упаковки

Расширением данной программы могут служить следующие продукты:

Комплекс с валерианой при нарастании явлений тревоги и бессоннице, особенно на первых неделях программы. Это связано с синдромом отмены. Комплекс растений, входящих в Комплекс с валерианой помогает человеку быть более стабильным на выбранном пути.

Локло – богатый источник клетчатки как растворимой, так и не растворимой, помогает не только обмануть организм, как было указано выше, но и способствует более активной детоксикации. Он актуален как в начале программы, так и ближе к ее окончанию, особенно в сочетании с таким продуктом, как Лимфатик Дренаж. Такой тандем делает процесс очистки организма от последствий курения значительно более эффективным. Для активации легочного дренажа совместно с Си Си-Эй эффективно использовать продукт Брэс Из в тех же дозах, что и Си Си-Эй.

Сил, креатива и осознанности Вам на этом благородном пути! И Ваш неповторимый организм скажет Вам громадное спасибо!!!

Хотите купить набор NSP "Для бросающих курить" со скидкой?!

Ваше имя и фамилия (обязательно)
Ваш телефон|Whatsapp|Viber (обязательно)
Ваш email (не обязательно)
Ваш адрес (страна, город, поселок )

Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.

Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!

Оформить дисконтную карту можно:

  • По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
  • НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ
  • (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
  • 300 СЦ для России и Казахстана
  • 333 СЦ для Украины)
  • Или заполнить форму

Если Вы не хотите оформлять дисконтную карту NSP на свое имя, то можно в любом сервисном центре компании назвать дисконтный номер NSP 7044463 На этот номер Вы купите любую продукцию НСП по минимальной партнерской цене, но без накопительной скидки

Светлана барановская

Остались Вопросы?

Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться

С уважением,

Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская

+375 (44) 538-30-33
nsp.sbaranovskaya@gmail.com