Иммунитет детей

Иммунитет человеческого организма состоит из ряда органов таких как: костный мозг, селезенка, вилочковая железа, лимфатическая жидкость и лимфоузлы. Часть из этих органов производит иммунные тела, которые борются с бактериями, часть имеют свойство временно хранить иммунные тела, и часть помогают иммунным клеткам передвигаться к источнику воспалительного процесса. Помимо перечисленных органов иммунную защиту также могут обеспечить слизистые оболочки носа, ротовой полости и желудочно-кишечного тракта.

Иммунная система состоит из слаженной деятельности иммунных органов и систем, а также других тканей организма, помогающих обеспечить защитой организм от различных инфекций и бактерий. Сильный иммунитет помогает ребенку перенести возникшее заболевание в довольно короткий срок и без осложнений. При таком варианте принято говорить «иммунитет отлично сработал».

В течение жизненного пути иммунитет может подвергаться сбоям, а может наоборот укрепляться. Это зависит от качества пищи и воды, физических нагрузок, загрязненности организма, наличия паразитов, внешних экологических факторов, закаливания, прививок. Кстати, некорректное прививание может сильно ухудшить естественный иммунитет ребенка и ослабить организм.

Снижение иммунной системы возникает еще в постболезненный период. В связи с этим, часто болеющие дети со временем начинают подхватывать все большее количество инфекций.

Итак, что такое иммунная система мы с вами поняли, теперь давайте рассмотрим более подробно причины снижения иммунитета и какими способами можно повысить сопротивляемость детского организма к вирусам.

При поступлении в детский организм полноценного питания, витаминов, микроэлементов производятся иммунные тела, блокирующие действия инфекционных возбудителей. Сложности возникают тогда, когда такое полноценное питание отсутствует. При недостатке необходимых веществ синтез нормального количества иммунных тел невозможен и соответственно идет ослабление иммунитета.

Кстати: в качестве профилактических мер для усиления иммунной системы ребенка рекомендуют дополнительно принимать витамины, минералы.

Рассмотрим еще при таких факторах иммунная система ослабевает:

• Интоксикация.
• Стрессовые ситуации.
• Заболевания.
• Экологически загрязнённая местность проживания либо постоянное контактирование с токсичными веществами.
• Аллергия.
• Наличие паразитов.
• Малоактивность.

При ослаблении иммунитета ребенка прежде всего необходимо выяснить причину, а устранив причину — заняться профилактикой укрепления защитного барьера.

Иммунитет падает при частных болезнях и после приема аптечных средств, например, антибиотиков. При их приеме естественный защитный барьер ребенка сильно падает и возможно появление новых болезней.

Иммунная система ребенка может ослабевать и при использовании искусственных витаминных комплексов. А для того, чтобы повысить иммунитет нужно давать только натуральные витамины, способные усваиваться организмом стопроцентно.

Кстати: аллергические реакции – это в 90% случаях итог неусвояемости пищи. И только в 10% случаях симптомов это будет являться настоящей аллергией.

Шлаки человека выходят через мочу, каловые массы и пот. И при выделении токсинов иммунитет тратит большую часть органических веществ. Детский организм тратит витамины быстрее и в большем количестве, чем взрослый организм. В связи с этим дети чаще страдают дефицитом витаминов и минеральных веществ.

Поэтому для того, чтобы быть уверенными в том, что витамины усваиваются организмом детей, необходимо давать им только качественные и натуральные витаминно-минеральные комплексы. Что позволит укрепить иммунную систему детей после заболеваний, а выздоровление сделать более ускоренным и щадящим.

Местная иммунная система — это возможность некоторых систем и тканей организма препятствовать попаданию бактерий, грибков. Локальная иммунная система сформирована в таких органах как носовая и ротовая полости, жкт. Слизистые оболочки этих систем защищают организм от вирусов, но если они повреждены то, бактерии могут легко проникнуть далее в другие ткани организма.

Попадая в организм, бактерия присоединятся к клетке, а через некоторый промежуток времени она проникает внутрь клетки, внедряясь в нее для запуска новых бактерий. Для остановки размножения бактериальных частиц необходимо повысить плотность оболочки клетки. То насколько плотны мембраны клетки определяет устойчивость организма к дальнейшему инфицированию.

Кстати: плотность оболочки клетки напрямую связана с полноценным питанием ребенка, а также с получением достаточного количества витаминов и минералов. Поэтому так важен прием витаминных комплексов.

Чтобы обеспечить сопротивляемость бактериям необходимы лактобактерии.  Эти полезные бактерии можно получить с помощью:

• пищи — кисломолочные продукты, грудное молоко.
• специализированных средств — пробиотиках, содержащих определённое количество лактобактерий.

Кстати: для укрепления иммунной системы и уменьшения заболеваемости детей рекомендуется давать им пробиотики.

Благоприятная микрофлора беззащитна перед отравлениями. Токсины уничтожают полезные бактерии и снижают иммунную систему. Поэтому загрязнение окружающей среды и пищи являются источником понижения иммунной системы ребенка.

Кстати: алкогольная и табачная продукция — это тоже яды. Курение в присутствии ребенка непосредственно влияет на иммунитет ребенка.

Специфические иммунные тела — это клетки-киллеры, макрофаги, Т-лимфоциты, которые направленны против определенного чужеродного вещества. Эти тела производятся в значительных количествах при попадании вируса через защитный барьер. Для того чтобы производить иммунные тела нужны биологически активные вещества. Из-за этого при попадании в организм вирусов, уменьшаются запасы витаминов и снижается иммунная система. А если в детском организме возникает нехватка витаминов, то ребенок заболевает.

Полезные советы и рекомендации от врача- педиатра, нутрициолога из Беларуси, Свириды Натальи Валентиновны по вопросам иммунитета ребёнка можно посмотреть ЗДЕСЬ.