Your cart is currently empty
Как лечить подагру?
Подагра — серьёзное метаболическое заболевание. Кроме того, оно системное. Серьёзным повреждениям при нём подвержена вся система костей и суставов, вторично — почки (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность). Диагноз «подагра» может и должен ставить врач (ревматолог, терапевт).
Не стоит выносить себе приговор на основании пары-тройки схожих симптомов. Поэтому прежде чем рассказать, как лечить подагру, я развею пару мифов.
Это симптомы подагры?
1.«Косточка» на большом пальце стопы выпирает и побаливает.
Речь идёт о поперечном плоскостопии. Оно развивается вследствие смещения центра тяжести (беременность, ношение обуви на высоком каблуке, дефицит макро- и микроэлементов в суставах, неадекватная физическая нагрузка, неправильная обувь и т. д.).
В этом случае вам нужна консультация ортопеда и дополнительное питание для суставов:
- «Кальций Магний Хелат» по 2 таблетки дважды в день;
органическая сера «МСМ» также 2 раза в день по 2 капсулы; - «Глюкозамин» по 2 капсулы два раза ежедневно.
Эти БАДы важно принимать длительно (от 3 месяцев).
Кроме того, рекомендую проверить уровень витамина Д и ферритина. Если будет выявлен дефицит, обязательно закройте его.
2.Высокий уровень мочевой кислоты, но жалоб нет.
Это тоже не означает, что у вас подагра. Но состояние опасно для почек и суставов. Если к тому же у вас избыточный вес, то, скорее всего, есть метаболический синдром. Волшебной таблетки при этом состоянии нет. Нужно кардинально менять подход к питанию, нагрузкам и профилактике.
- Исключите сладкое и легкоусвояемые углеводы,
- минимизируйте употребление алкоголя (особенно пива и вина),
- очистите ЖКТ,
- закройте дефициты по жизненно важным витаминам и микро-, макроэлементам,
- давайте посильную физическую нагрузку,
- пейте суточную норму воды,
- выводите шлаки и токсины.
Это огромная работа над собой. Но она того стоит.
Если вы не хотите, чтобы повышение уровня мочевой кислоты стало симптомом подагры, начинайте действовать немедленно. Иначе появятся артериальная гипертензия, почечная недостаточность, жировой гепатоз, заболевания суставов и сердечно-сосудистой системы.
А теперь поговорим о главном.
Подагра: признаки и лечение.
К основным симптомам подагры относятся:
Интенсивные боли в колене, голеностопе или «косточке» большого пальца стопы.
Воспаление, отёк, покраснение суставов кисти.
Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты), которая диагностируется как на лабораторном исследовании, так и по внешним признакам (при запущенных состояниях).
В период обострения подагры: повышенная температура, озноб.
Больные часто игнорируют появление первых симптомов подагрического артрита. Вроде перестало болеть, значит, можно спокойно жить дальше. Но болезнь не отступает. Спустя время она будет набирать обороты.
Как лечить подагру?
- Соблюдать низкоуглеводную диету: исключить фруктозу (даёт избыток мочевой кислоты), сдобную выпечку, солёное.
- Употреблять суточную норму белка (0,8 — 1 гр на 1 кг веса).
- Отдавать предпочтение продуктам, в которых мало пуринов (сыр, молоко, яйца, крупы, орехи, икра, мёд).
- Не переедать.
- Уменьшить количество потребляемых жиров (максимум 1 гр на 1 кг массы тела).
- Убрать из рациона: кофе, жир (говяжий, свиной, бараний), какао, мороженое, крепкий чай, шоколад.
- Ограничить количество продуктов с высоким и средним содержанием пуринов: горох, шпинат, фасоль, грибы, шпроты, сельдерей, цветная капуста, копчёности, брюссельская капуста, щавель.
- Отдавать предпочтение пище, которая содержит витамины С, Р, В2, В3 и В6.
- Соблюдать питьевой режим: 30 мл на 1 кг веса в сутки.
10. Не допускать закисления организма:
«Хлорофилл НСП» — развести 1 ст. л. в 0,5 л воды и выпивать в течение дня;
«Коралловый кальций НСП» — развести 1 мерную ложку в 0,5 л воды и выпивать в течение дня.
11. Если болят суставы:
«Кальций Магний Хелат» по 2 таблетки дважды в день;
органическая сера «МСМ» также 2 раза в день по 2 капсулы;
«Глюкозамин» по 2 капсулы два раза ежедневно.
Хотите приобрести продукцию НСП (NSP) для борьбы с подагрой со скидкой?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
-
САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Директор-ассистент компании NSP
Светлана Барановская
Теги: БАД, НСП, подагра: что делать, подагра профилактика, «Хлорофилл НСП», «МСМ»,«Хлорофилл НСП», подагра лечение