+7 (910) 232 10 09
+375 (44) 538 30 33
+375 (33) 642 53 68
+375 (25) 650 73 86
Пн-Вс 700-2200
/, Женское здоровье, Здоровье с NSP, Мужское здоровье/Как не реагировать на негативную действительность?
Как не реагировать на негативную действительность?

Как не реагировать на негативную действительность?

Как не реагировать на негативную действительность?

Увы, никак.
Реагировать, сопереживать, злиться, расстраиваться — это нормально. Мы же люди.
А вот позаботиться о том, чтобы стресс из-за событий в мире и сети не убил организм, точно стóит.

Если невозможно минимизировать поток негатива, дайте ему бой!

1.Дышите.
Звучит банально, но схема рабочая. Дышите животом, глубоко, медленно. Этот способ позволяет быстро вернуть контроль над эмоциями.

2.Двигайтесь.
-Адекватная физическая нагрузка хорошо отвлекает от негатива,
-способствует выработке дофамина, который мобилизует энергетические ресурсы,
-снижает выделение «гормона стресса» кортизола.

3.Дайте организму расслабиться.
Принимайте ванну с солью Эпсома. Она на 99% состоит из сульфата магния — главного борца со стрессом.

4.Добавьте натуральные БАДы.

Не антидепрессанты и не тонны химозных успокоительных. Принимайте эффективные и безопасные препараты на основе трав:

Каждый из этих комплексов:

-снимает нервное напряжение,
— улучшает сон,
— избавляет от чувства тревоги.

Принимайте по 1-2 капсулы вечером, ограничивайте входящий поток новостей и сосредоточьтесь на том, что радует и успокаивает. Тогда у стресса не будет шансов!

антистресс-нсп

5. А для тех, кто предпочитает комплексный подход, рекомендую программу НСП «Антистресс». Это 6 активных фитопрепаратов для регуляции эмоционального фона и питания нервной системы.

Берегите себя.
Помните, негативные эмоции делают вас уязвимыми. Поэтому, какой бы ни была ситуация в мире, думайте о хорошем.

Хотите приобрести продукцию НСП (NSP) со скидкой?

Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.

Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!

Оформить дисконтную карту можно:

  • По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
  • САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
  • (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
  • 300 СЦ для России и Казахстана
  • 333 СЦ для Украины)
  • Или заполнить форму

Ваше имя и фамилия (обязательно)
Ваш телефон|Whatsapp|Viber (обязательно)
Ваш email (не обязательно)
Ваш адрес (страна, город, поселок )
Примечание (или задать вопрос)

What is 1 x 3 ? 1x1.trans - Как не реагировать на негативную действительность?


Светлана барановская

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться

С уважением,

Нутрициолог, Директор-ассистент компании NSP
Светлана Барановская

Теги: стресс, стрессы , стрессоустойчивость, стрессунет, стрессанет, стрессуходи, стрессвбольшогороде, противстресса, какизбавитьсяотстресса , какснизитьтревогу , антидепрессанты, антидепрессант, природныйантидепрессант, бадыотстресса, безстресса, успокоительное, паническиеатаки