+7 (910) 232 10 09
+375 (44) 538 30 33
+375 (33) 642 53 68
+375 (25) 650 73 86
Пн-Вс 700-2200
/, Женское здоровье, Здоровье с NSP, Мужское здоровье/Кето-диета: как похудеть без вреда здоровью?
Кето-диета: как похудеть без вреда здоровью?

Кето-диета: как похудеть без вреда здоровью?

Кето-диета: как похудеть без вреда здоровью?

Современные стандарты красоты диктуют жёсткие условия. Чтобы быть в хорошей физической форме, люди вынуждены работать на износ в спортзалах и сидеть на диетах. Одна из наиболее популярных систем питания сегодня — кетогенная или кето-диета. Её суть состоит в том, что из рациона максимально исключаются простые и сложные углеводы, добавляется пища с умеренным количеством белка и высоким содержанием жиров. На фоне такого питания вырабатываются кетоновые тела — источник энергии для организма, отсюда и название диеты.

Безопасна ли кето-диета?

Огромное преимущество кетогенной диеты — возможность кардинально изменить пищевые привычки и перезапустить процесс метаболизма. Поэтому она идеально подходит людям с углеводной зависимостью, а также тем, кто страдает от высокого метаболического сопротивления.

Но состояние кетоза, в которое организм неизбежно войдёт на низкоуглеводном питании, опасно для людей с хроническими заболеваниями печени и почек. Кроме того, кетоз сопровождается следующими симптомами:
● запах ацетона от тела или изо рта;
● увеличение количества кетоновых тел в моче;
● потеря аппетита;
● упадок сил на 3-4 день после начала диеты, который сменяется усиленной мозговой активностью на 5-6 день;
● сбои в работе ЖКТ;
● жажда;
● уменьшение массы тела;
● бессонница;
● нервозность и раздражительность.

Если вы решили, что кето-диета — это подходящий режим питания, то рекомендую проходить её на фоне применения биологически активных добавок. Таким образом вы минимизируете риск образования и оседания токсических веществ в организме, избежите перегрузки печени и ЦНС.

Кетогенная диета с пользой для организма

Чтобы кетопитание доставляло удовольствие, приносило результат и не вредило организму, добавьте в рацион БАДы от НСП. Несколько простых добавок существенно облегчат процесс изменения пищевых привычек, поддержат организм и не дадут впасть в депрессию.

жидкий хлорофилл

1. «Хлорофилл НСП» справляется сразу с 3 задачами:
● выводит продукты распада жиров и токсичные вещества;
● ощелачивает, в то время как повышенное количество белка способствует закислению организма;
● избавляет от запаха ацетона.
Всего 1 ст. л. на 1 литр воды в день способна избавить от трёх неприятных последствий кетогенного питания.

«Кальций Магний Хелат НСП»

2. «Кальций Магний Хелат НСП» поможет справиться с нервозностью и раздражительностью, наладить сон, а также восстановить уровень кальция в организме. Для минимизации стресса также можно использовать БАД «5 Эйч-Ти Пи Пауэр», в состав которого входит аминокислота триптофан — незаменимый компонент в синтезе мелатонина и сератонина.

Омега-3 НСП

3. «Омега-3 ПНЖК» нужна для соблюдения баланса насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, а также для нормализации липидного обмена.
4. «Суперкомплекс НСП» имеет сбалансированный состав всех необходимых витаминов и минералов. Но главная составляющая — это йод (75 мкг), который жизненно важен для оптимальной работы щитовидной железы. Профилактическая дозировка — 1-2 капсулы в день.

Е—чай НСП

5. Для защиты и поддержки печени и поджелудочной железы рекомендую выбрать «Е-Чай», «Лив Гард» или «Лецитин». «Е-Чай НСП» оптимален при гастритах.

локло нсп

6. Для выведения излишков насыщенных жиров и холестерина — «Фэт Грабберс». Не используйте для этой цели БАД «Локло НСП», так как он содержит углеводы!

Пищеварительные ферменты

7. Если организму тяжело переваривать большое количество белка в рационе, принимайте «Пищеварительные ферменты». Ориентируйте на свою группу крови, чтобы определить, из какой пищи лучше получать белки.

Рекомендую также использовать тест-полоски для определения кетоновых тел в моче. Это верный сигнал, всё ли вы делаете правильно. Если результат теста отрицательный, значит, кетогенное питание построено неверно.

Всегда ориентируйтесь на своё самочувствие. Возможно, кето-диета — это именно то, что вам помогает похудеть, тогда стоит просто помочь организму справиться с новой нагрузкой.

Хотите приобрести биодобавки НСП для поддержки организма во время кетоновой диеты со скидкой?

Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.

Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!

Оформить дисконтную карту можно:

  • По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
  • САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
  • (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
  • 300 СЦ для России и Казахстана
  • 333 СЦ для Украины)
  • Или заполнить форму

Ваше имя и фамилия (обязательно)
Ваш телефон|Whatsapp|Viber (обязательно)
Ваш email (не обязательно)
Ваш адрес (страна, город, поселок )
Примечание (или задать вопрос)

What is 4 x 5 ? 1x1.trans - Кето-диета: как похудеть без вреда здоровью?


Светлана барановская

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться

С уважением,

Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская

БАД, НСП, кетоновая диета, помощь организму во время кето диеты, кето диета, диета без вреда, натуральные добавки для диеты, диета с натуральными добавками