Программа коррекции веса

Описание

ОПИСАНИЕ
По данным статистики на сегодняшний день каждый второй житель Беларуси, Украины и России имеет избыточный вес, а каждый четвертый страдает ожирением. Ожирение — это серьезное состояние, которое может привести к множеству негативных последствий для здоровья.

Последствия ожирения:

⭕ Заболевания сердца: Ожирение является основным фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, коронарная болезнь сердца и инсульт.

⭕ Сахарный диабет типа 2: Ожирение увеличивает вероятность развития сахарного диабета второго типа, что может привести к серьезным осложнениям, включая проблемы с почками, глазами и нервной системой.

⭕ Заболевания печени: Ожирение может вызвать стеатоз печени (жировое скопление в печени) и даже цирроз.

⭕ Рак: По некоторым исследованиям, ожирение может увеличить риск развития определенных видов рака, включая рак молочной железы, рак толстой кишки и рак почки.

⭕ Проблемы с дыхательными путями: Лишний вес может вызвать или усилить апноэ сна, что приводит к прерываниям дыхания во сне и дыхательным проблемам.

⭕ Артроз и боли в суставах: Ожирение оказывает дополнительное давление на суставы, что может вызвать артроз и боли в суставах.

⭕ Проблемы с психическим здоровьем: Ожирение может влиять на психическое здоровье, вызывая депрессию, тревожность и проблемы с самооценкой.

⭕ Проблемы с пищеварением: Ожирение может вызвать или усилить расстройства пищевого поведения, такие как компульсивное переедание.

⭕ Проблемы с беременностью: Ожирение у женщин может увеличить риск осложнений во время беременности, включая преждевременные роды и высокое давление.

⭕ Снижение продолжительности жизни: Ожирение связано с сокращением продолжительности жизни и снижением качества жизни.

Как определить ожирение

Ожирение часто определяется с использованием индекса массы тела (ИМТ), который вычисляется путем деления вашего веса в килограммах на квадрат вашего роста в метрах (ИМТ = вес / (рост * рост)).

Вот как можно интерпретиров результаты ИМТ:

⏹ ИМТ менее 18,5: Недостаточный вес.
⏹ ИМТ 18,5-24,9: Нормальный вес.
⏹ ИМТ 25-29,9: Избыточный вес (предожирение).
⏹ ИМТ 30-34,9: Ожирение 1-й степени.
⏹ ИМТ 35-39,9: Ожирение 2-й степени.
⏹ ИМТ 40 и выше: Ожирение 3-й степени (крайне высокий уровень ожирения).

Однако важно понимать, что ИМТ не всегда точен в оценке ожирения. Он не учитывает физическую активность, распределение жира в организме и другие факторы. Поэтому для точной оценки ожирения рекомендуется также проводить дополнительные измерения и исследования, такие как:

1️⃣ Измерение окружности талии с помощью сантиметровой ленты
2️⃣ Анализ крови на сахар, холестерин и витамин D
3️⃣ Обследование функции щитовидной железы,
4️⃣ Обследование на апноэ во сне
5️⃣ УЗИ органов брюшной полости
и др.

Симптомы, которые могут указывать на ожирение, включают в себя:

❗ Увеличение массы тела, которое видно глазом.
❗ Трудности с физической активностью и быстрая утомляемость.
❗ Проблемы с суставами и боль в спине.
❗ Повышенное давление.
❗ Изменение уровня сахара в крови.
❗ Проблемы с дыханием.

В компании Nature’s Sunshine разработали уникальную программу для борьбы с лишним весом и ожирением. Мы предлагаем вам крайне эффективный и научно доказанный план похудения.

О СИСТЕМЕ ПОХУДЕНИЯ
NSP объединила усилия с доктором Стейси Белл, выдающимся специалистом в области питания, для разработки эффективной программы по снижению веса.

О докторе Стейси Белл

⭐ Американский специалист высокого класса в области здоровья и снижения веса с опытом работы и научной деятельности более 40 лет
⭐ Работала на факультете медицины Гарвардского университета
⭐ Опубликовала более 100 научных статей по различным аспектам питания и здоровья
⭐ Обладательница 6 патентов
⭐ Имеет 8 монографий, является соавтором в написании более 30 книг
⭐ Провела более 10 клинических испытаний по тестированию
продуктов питания у пациентов с диагнозом СПИД, раковыми
заболеваниями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы,
диабетом и излишним весом
⭐ Консультировала многих пациентов по вопросам снижения веса
⭐ Сотрудничала с известными докторами Барри Сирсом и Эндрю
Вейлом, компаниями Slim-Fast, Abbott Labs, Nestle, Mead Johnson и Tony Robbins.

Продукты NSP идеально сочетаются с подходом доктора Белл к управлению весом, основанном на принципах питания Essential Foods («Жизненно важные продукты»).

В результате совместной работы был создан эффективный комплекс для снижения веса на основе продуктов NSP и рекомендаций доктора Белл по здоровому питанию.

Проходя эту программу, вы получите возможность:

✅ Наладить режим питания.
✅ Приучить себя к регулярным физическим нагрузкам.
✅ Научиться составлять сбалансированное меню.
✅ Снизить вес без ощущения постоянного голода.

Комплексный подход, включающий правильный рацион от доктора Стейси Белл и эффективные продукты NSP, позволит достичь желаемых результатов по снижению веса и улучшению самочувствия.

Пройдя эту программу, вы получите полезные знания и навыки, которые помогут поддерживать достигнутый результат.

КОМПОНЕНТЫ ПРОГРАММЫ
1️⃣ ПРОДУКТЫ НСП ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА

Эффективный комплекс продуктов, который поможет вам достичь нормального веса и поддерживать его в дальнейшем.

2️⃣ ПЛАН ПИТАНИЯ ESSENTIAL FOODS / ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

Несложный ежедневный план питания, который обеспечит Ваш рацион всеми необходимыми питательными веществами и позволит избежать чувства голода от доктора наук Стейси Белл.

3️⃣ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

60 минут интенсивной физической нагрузки в день способны открыть для Вас мир новых возможностей. Это может быть: езда на велосипеде, танцы, йога, плавание, аэробика, спортивные игры, работа в саду, бег трусцой, быстрая ходьба и т.д. Помните, что 60 минут в день интенсивной физической нагрузки – это всего 4% от Ваших суток!

ПРОДУКТЫ НСП ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА
☘️ Смарт Мил / Ванильный коктейль

Начните свой день со здорового завтрака с коктейлем Смарт Мил. Исследования показали, что замена приема пищи белковым коктейлем очень эффективна в программах снижения веса. Этот уникальный продукт содержит набор из 24 жизненно важных витаминов, минералов и органических кислот, является богатым источником белка, содержит меньше калорий, чем в обычной еде, поможет поддержать мышечную массу.

☘️ Карбо Грэбберс

Этот продукт поможет Вам сократить количество калорий, потребляемых с пищей, богатой углеводами. Карбо Грэбберс содержит экстракт фасоли обыкновенной, который способствует замедлению поглощения диетических углеводов и снижению накопления жира в жировых клетках.

☘️ Комплекс с Гарцинией

Отдохните от чувства голода с эффективной формулой Комплекса с Гарцинией. Она притупляет чувство голода между приемами пищи, помогая Вам избегать ненужных перекусов и сокращать количество калорий в течение дня.

☘️ Фэт Грабберс

Способствует уменьшению усвоения жиров, благодаря связыванию их и выведению из кишечника до того, как они успеют усвоиться организмом. В состав Фэт Грабберс входят шелуха семян подорожника, гуаровая камедь, лецитин и звездчатка, которые эффективно помогают в работе над коррекцией веса и улучшают Ваше самочувствие.

☘️ Нейче Лакс

Очищайте организм от накопленных токсинов с Нейче Лакс. Этот уникальный растительный комплекс успешно и мягко справится с этой задачей благодаря специально подобранному набору трав, входящих в его состав.

АЛГОРИТМ ПРИЕМА
Данный курс рекомендуется проходить в течение 3 месяцев, что является хорошим сроком, чтобы изменить свои нездоровые привычки в питании. Придерживаясь полученных знаний и навыков, наши пользователи смогут удерживать полученный результат на желаемом уровне или плавно улучшать его при необходимости.

✴️ Мы очень рекомендуем перед началом данного курса пройти программу реабилитации желудочно-кишечного тракта, что значительно повысит эффективность вашей работы со своим весом.