+7 (910) 232 10 09
+375 (44) 538 30 33
+375 (33) 642 53 68
+375 (25) 650 73 86
Пн-Вс 700-2200
/, Здоровье с NSP/Недержание мочи у женщин. Что делать?
мочи у женщин. Что делать   1170x500 - Недержание мочи у женщин. Что делать?

Недержание мочи у женщин. Что делать?

мочи у женщин. Что делать   - Недержание мочи у женщин. Что делать?

Об этой сложности не принято говорить. Мы настолько стесняемся рассказывать о недержании мочи у взрослых, что утаиваем проблему даже от врачей. Ищем решение самостоятельно. Яндекс фиксирует запрос «недержание мочи» более 140 тысяч раз в месяц! Это легко объяснимо. Деликатная проблема значительно снижает качество жизни, приводит к затяжному стрессу и депрессии из-за страха попасть в неловкое положение. Перестаньте верить рекламе, что недержание мочи — это не беда при наличии хорошо впитывающей прокладки или тампона. Ищите причину и устраняйте её. Тогда уйдет и стресс, и стеснение, и часть проблем по гинекологии.

Причина недержания мочи

Согласно данным ВОЗ от этого недуга страдает каждая 4-ая женщина. Каждая третья рожавшая — хотя бы эпизодически. Чаще недержание мочи начинает проявлять себя после 40 лет, но даже молодые женщины сталкиваются с проблемой.

Виды недержания мочи

1. Стрессовое.
Незначительное количество мочи выделяется из-за повышения внутрибрюшного давления (при смехе, кашле или чихании). Причиной может являться как гормональный дисбаланс, так и повреждение мышц тазового дна. Как правило, стрессовое недержание мочи развивается после родов. На его долю по статистике приходится почти 50% случаев.

2. Императивное (ургентное).
Моча выделяется из-за сильного позыва, который невозможно сдерживать. Причина в повышенной активности мышц мочевого пузыря. Она является следствием заболеваний спинного и головного мозга, не исключены повреждения или воспаления стенок мочевого пузыря.

3. Комбинированное.
Сочетание признаков стрессового и ургентного недержания.
4. Энурез.
Мочеиспускание происходит бессознательно во сне.
5. Полное.
Моча не накапливается в мочевом пузыре, а понемногу вытекает из него.
6. Экстрауретральное.
Наблюдается при врожденных или приобретенных дефектах мочеточника.

Операция при недержании мочи

Не рекомендую, но выбор всегда за вами. Любое вмешательство — определённый риск осложнений и незапланированных повреждений, значит, операция — крайняя мера, а не оптимальное решение. Кроме того, проблема может вернуться. Если вы страдаете от недержания мочи, начните с консервативных методов.

1. Тренируйте тазовое дно.
Идеальным вариантом будет гимнастика Н. Кегеля. Тысячи женщин после курса этих упражнений забыли о недержании мочи. Также хорошо работает лечебная физкультура Д.Н.Атабекова и Ф.А.Юнусова.
При ежедневных занятиях в течение 15-30 минут вы почувствуете эффект уже через месяц. Но не бросайте при первых признаках улучшения. Продолжайте укреплять мышцы тазового дня в течение полугода.

2. Добавьте адекватную физическую нагрузку.
Хорошо подойдет пилатес. Упражнения помогут держать мышцы в тонусе и нормализовать вес, чтобы жировая ткань не давила на стенки мочевого пузыря. Ни в коем случае не тягайте железо и вообще не поднимайте тяжести.

3. Уменьшите дозу кофеина, не ешьте острое и кислое, чтобы не раздражать стенки мочевого пузыря.
4. Бросайте курить, откажитесь от алкоголя.
5. Сократите в рационе количество продуктов с мочегонным эффектом.
6. Не ограничивайте количество выпитой воды! Это только усугубит ситуацию, потому что вы уменьшите объём мочевого пузыря. Ориентируйтесь на норму в 6-8 стаканов воды ежедневно.

Если перечисленные выше рекомендации не дают желаемого результата, не спешите под нож хирурга. Недержание мочи успешно лечится натуральными биодобавками.

БАДы НСП при недержании мочи

Calcium Magnesium Chelate n 768x768 - Недержание мочи у женщин. Что делать?

1. Укрепляйте нервную систему:
«Супер комплекс;
«Солстик Энерджи;
«5-HTP NSP;
● «Кальций Магний хелат» (дополнительно поддержит водно-электролитный баланс);
«Остео Плюс НСП».

Индол-3-Карбинол-768x912

2. Восстановите гормональный фон:
«С-Х NSP;
«Дикий ямс НСП»;
«МСМ».
Все три продукта принимать обязательно вместе.

Хондроитин

3. Укрепляйте соединительную ткань курсами:
«Хондроитин НСП»;
«Глюкозамин НСП».

Берегите себя и не маскируйте проблему! Своевременное обращение к врачу позволит избежать тяжелых форм недержания мочи и неизбежности операции в будущем.

Если вы страдаете от недержания мочи и хотели бы получить дополнительную консультацию о решении проблемы, можете связаться со мной любым удобным способом:

+375 44 538 30 33 (Telegram, Viber, WhatsApp)
nsp.sbaranovskaya@gmail.com
С уважением,
Нутрициолог, Директор-ассистент компании NSPСветлана Барановская

Хотите приобрести БАДы НСП со скидкой?

Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.

Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!

Оформить дисконтную карту можно:

  • По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
  • САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
  • (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
  • 300 СЦ для России и Казахстана
  • 333 СЦ для Украины)
  • Или заполнить форму

Ваше имя и фамилия (обязательно)
Ваш телефон|Whatsapp|Viber (обязательно)
Ваш email (не обязательно)
Ваш адрес (страна, город, поселок )
Примечание (или задать вопрос)

What is 9 + 1 ? 1x1.trans - Недержание мочи у женщин. Что делать?


Светлана барановская

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться

С уважением,

Нутрициолог, Директор-ассистент компании NSP
Светлана Барановская

Теги: недержание мочи у женщин причины, недержание мочи у женщин лечение, недержание мочи у женщин лечение натурально , лечение недержание мочи у женщин БАДы