ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО
Доклад Свиридовой Натальи Валентиновны. Врача-педиатра-нутрицилога. Беларусь.
Карлтон Фредерикс писал: «Детское здоровье и детская смертность зависят от того, чем мы кормили и чем не кормили беременных женщин»
Питание — это энергетический и строительный материал не только для Вашего тела, но и для тела Вашего малыша.
Во время беременности закладываются привычки вашего ребенка, в т.ч.и привычки питания. Какой еде сейчас Вы отдаете предпочтение, такой будет отдавать предпочтение и ваше дитя.
Если Вы хотите родить и воспитать здорового ребенка, начните с себя.
Период закладки всех внутренних органов (в основном с 3 по 6 недели беременности) считается вторым критическим периодом внутриутробного развития.
На третьей неделе беременности закладывается нервная система, начинает работать сердце.
На четвертой неделе — зародыш быстро растет, его размер увеличивается в три раза. Происходит закладка внутренних органов: легких, желудка, печени, поджелудочной железы, эндокринных желез. Появляются зачатки глаз и ушей. Начинается формирование плаценты.
Пятая неделя отмечена интенсивным ростом головного мозга, развитием бронхов и легких. Закладываются почки, прямая кишка, мочевой пузырь. Длина зародыша достигает 6 мм.
На шестой неделе беременности формируется лицо и пальцы рук. Интенсивно растет головной мозг, образуются зачатки его отделов. Формируются половые органы.
На седьмой неделе формируются конечности, ребенок свободно плавает в околоплодной жидкости. Его длина составляет около 2 см. Если бы он продолжал расти так же быстро, как на втором месяце внутриутробной жизни, то при рождении его вес составлял бы 14 тонн (вес двух больших слонов!)
Девятинедельный зародыш в полной мере становится маленьким человечком. Он сосет палец, может схватить рукой предмет, чувствует боль. Его длина составляет около 6 см.
В двенадцать недель ребенок реагирует на свет, тепло, шум, прикосновение. Его длина едва достигает 8 см, тем не менее, у него есть веки, ногти, он окончательно сформирован и все системы органов ребенка начали работать. По данным УЗИ можно определить пол ребенка.
УРА!!! Я РОДИЛСЯ!!!
Группы Здоровья
- Первая группа здоровья (I) – здоровые дети с «здоровой наследственностью»
- Вторая группа (II) – дети имеющие функциональные отклонения, часто болеющие.
- Третья группа (III) – дети с хронической патологией, врожденными дефектами развития в состоянии компенсации
- Четвертая группа (IV) – дети с хроническими болезнями в стадии субкомпенсации и декомпенсации, а также дети инвалиды
Печальная статистика
- Количество детей с I гр. здоровья в среднем по России и Беларуси не превышает 10 %.
- Увеличение количества детей с III и IV группами здоровья. Каждый третий ребенок имеет хр. заболевание
- По данным НИИ Питания РАМП у 20% детей с 1-2лет ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
Наиболее частые проблемы в питании детей раннего возраста
- Избыточное потребление молока (дефицит Fe избыток белка и P)
- Развитие дефицитных состояний при кормлении с общего стола (Fe, Zn, Ca, S, J, Se, Mg, Vit, высших ЖК, витаминоподобных веществ – инозитол, L-карнитин, таурин, β-каротин, лютеин, холин)
- Избыточное потребление крахмалистых продуктов, простых углеводов, соков
- Недостаток пищевых волокон в рационе (фрукты, овощи, злаки)
- Пищевая непереносимость
- Формирование вредных пищевых привычек
- Избыточный вес, ожирение
- Дефицит веса (плохой аппетит, отказ от еды)
Диета ребенка строится на основании представлений матери о здоровом питании и ее вкусовыми привычками. Наименьшее значение имеет материальное положение семьи.
- Не ест кашу
- Не приучен к рыб
- Не ест мясо
- Не дают хлеба
- Не ест овощи
- В рационе нет фруктов
- Перевели на обезжиренные молочные продукты
Родители, имея не здоровый аппетит, формируют его у ребенка.
Самое время, формируя здоровый рацион и пищевые привычки у ребенка с рождения, оздоравливать свои.
«Ты то, что ты ешь!»
Через два года после рождения в мозге образуется более сложная нейронная сеть, чем у любого взрослого человека — лучший способ адаптации к неизвестному будущему.
- У взрослого человека 16 млрд нейронов. К рождению их только 25%
- К 6 мес их уже 66%,
- к 1г — 90-95%,
- к 1,5г все 100% как у взрослого человека.
Именно ранние детские годы (до 4лет) наиболее важные для дальнейшей эмоциональной, социальной, познавательной сфер жизни человека.
В первые 2-3г жизни каждую секунду формируется 700 новых
Поведение ребенка на прямую зависит от еды. Поменяйте еду и поменяется поведение.
- Источник строительного материала (нейроны, проводящие пути, нейромедиаторы)
- Регуляция работы НС
- Источник перевозбуждения и дисбаланса
Для нормального роста и развития ребенка необходимо обеспечить наиболее полноценным и бездефицитным ПИТАНИЕМ.
Дефицит по объему или составу хотя бы одного нутриента вызывает ЗАДЕРЖКУ развития органов и систем у ребенка и ПРОГРАММИРУЕТ на дисфункции\заболевания в настоящем и будущем.
БАДы хорошая поддержка для растущего организма
Первый месяц жизни
- Приспособление к новым условиям жизни
- Все органы и системы и регулировка их работы не зрелые
- Учится кушать, устанавливается режим питания
- Идет заселение микрофлоры
Используемые продукты
- Хлорофилл 0,2-0,3мл/мес жизни
- Бифидофилус Флора Форс 0,5 капс/сут
- Купание в растворе с Хлорофиллом.
- Завершение обработки пупочной ранки с гелем «Серебрянный щит»
Кормящая мама продолжает прием:
- Суперкомплекс 1 табл
- Хлорофилл 1ч.л 2р
- Лецитина, Омега-3
- Кальций Магний Хелат 3-4табл
- Железо Хелат 1-2т 1-2р в день
Грудной возраст
- Идёт интенсивный рост- > чем на 30%
- Вес увеличивается в 3-4 раза (с 3 до 10-12кг)
- Дифференцировка всех органов и систем.
- С 4-х мес. начинается выработка собственных Ig
- Интенсивно меняется характер питания
- К 6 мес. усвоение более сложных продуктов, чем грудное молоко
- Появляются зубы (к 1г — 8шт)
- Увеличивается частота соц.контактов
Проблемы периода младенчества
Желтуха –
- Хлорофилл 2-3мл/мес,
- Бифидофилус флора 1капс /день
- Лецитин 2капс в день,
- Бердок 1/4капс 3р
Анемия – - Хлорофилл, Бифидофиллус,
- Коллоидные минералы 0,3мл/мес и/или Железо Хелат 1⁄2-1т/день
Кишечная колика, срыгивания — - Хлорофилл,
- Бифидофиллус,
- Пищеварит.ферменты 1⁄4-1/2капс 2-3р в день
Прорезывание зубов - примочки с Хлорофилл, смазывание десен зубной пастой с чайным деревом, гелем «Серебрянный щит»
Пеленочный дерматит – - Гель Алое, обработка с Хлорофиллом и Кол.Серебром или гелем «Серебрянный щит»
Атопия — - Хлорофилл,
- Бифидофиллус,
- Пищеварит.ферменты,
- Кальций Магний Хелат,
- местно Гель Алое,
- лосьон для тела Natria
ОРИ – - ПоДарко с 6мес заварить 1капс в виде чая и давать в 5 приемов
- Коллоидное Серебро 0,1мл/мес жизни
- Замброза,
- Сок Нони с 6 мес 0,3-0,5мл/мес
Ясельный возраст (1-3 года)
- Активное развитие мозга
- Формирование речи
- Формирование моторных функций, повышается двигательная активность
- Познание мира через рот
- Дальнейшая развитие органов и систем
- Активное развитие лимфоидной ткани
- Дети идут в организованный коллектив (частые простуды, нервное перенапряжение)
- Актуальны:аллергии,гельминтозы,кишечные дисфункции, рост аденоидов, травматизм
Используемые продукты 1-3 г.
- Хлорофилл 1/2ч.л. 2 р/день.
- Бифидозаврики 1кап/сут
- Витазаврики 1-2 таб/день.
- Омега-3 1 капс/день
- Лецитин 1 капс/день
- Кальций Магний Хелат 1т/день курсами (банка в год)и VitD 500МЕ в осенне-зимный период
Подготовка к дет.саду - Сок Нони 1ч.л 2р в день
- Гель «Серебрянный щит» в нос
- Магний Хелат 1капс 2р – снять тревожность и возбуждение
Запоры - Питьевой режим 100мл/кг с Хлорофиллом и соком Алое
- Клетчатка в рационе(овощи,крупы, фрукты и ягоды, Локло, ТНТ)
- Нормализация микрофлоры кишечника – Бифидофилус флора 1-2капс 4. Пищеварительные ферменты 1⁄2-1капс 2р
- Слабительные: НейчеЛакс 1⁄2-1капс на ночь
- Брюшной пресс и психогенные факторы
Дошкольный возраст (3-6 лет)
- Первое физиологическое вытяжение (увеличивается длинна конечности)
- Замена молочных зубов на постоянные
Этот возраст переломный – - заканчивается формирование большинства органов и систем
- В нервной ткани заканчивается миелинезация и образование дендритов нервных клеток
- К 7 годам сердце в своём росте отстаёт от роста сосудов и поэтому хуже справляется с работой,
- Сердце отличается лёгкой возбудимостью, склонностью к нарушению ритма и ФК
- Дети активно посещают кружки и секции, идут в школу
Используемые продукты 3-6лет
На I место выходят:
- Программа реабилитации ЖКТ (Хлорофилл, ПоДарко, СокНони,Черный Орех, Бердок,Бифидофилус)
- Питание иммунитета , питание нервной системы («Набор Здоровый ребенок» + Пептовит, Колострум , Кр.Клевер/ + Магний Хелат, НVР)
- и поддержка роста скелета («Набор Здоровье костей»)
- Продукты для питания ССС: Коллоидные минералы, Пептовит, Кофермент, Кальций Магний Хелат, Листья Оливы
ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕЛУДОЧНО - КИШЕЧНОГО ТРАКТА до 6лет (до 25кг)
1 месяц
1-15 день | Заварить 1 капс Подарко в 100 мл воды, добавить 1 ч.л. Хлорофилла, выпить 3 раза в день Черный грецкий орех по 1 капсуле 2 раза в день с едой |
С 16 дня | Бифидофилус флора форс по 1 капсуле на ночь Бердок по 0,5 капсулы 2 раза в день с едой Хлорофилл по 1 ч.л. в любом количестве теплой воды 2 раза в день |
2 месяц
1-15 день | Хлорофилл по 1 ч.л. в любом количестве теплой воды 2 раза в день Черный грецкий орех по 1 капсуле 2 раза в день с едой Сок Нони по 1 ст.л. 2 раза в день натощак |
С 16 дня | Бифидофилус флора форс по 1 капсуле на ночь Хлорофилл по 1 ч.л. в любом количестве теплой воды 2 раза в день Бердок по 0,5 капсулы 2 раза в день с едой |
3 месяц
1-15 день | Заварить 1 капсулу Подарко в 100 мл воды, добавить 1 ч.л. Хлорофилла, выпить 2 раза в день. Сок Нони по 1 ст.л. 2 раза в день натощак |
С 16 дня | Бифидофилус флора форс по 1 капсуле на ночь Хлорофилл по 1 ч.л. в любом количестве теплой воды 2 раза в день Бердок по 0,5 капсулы 2 раза в день с едой |
ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕЛУДОЧНО - КИШЕЧНОГО ТРАКТА старше 6лет (25-35кг)
1 месяц
1-15 день | Подарко 2капс 2р в день, Хлорофилла 1 ч.л 2 раза в день в любом количестве теплой воды Черный грецкий орех по 2 капс2 раза в день с едой |
С 16 дня | Бифидофилус флора форс по 1 капс на ночь Бердок по 1 капс 2 раза в день с едой Хлорофилл по 1 ч.л. в любом количестве теплой воды 2 раза в день |
2 месяц
1-15 день | Хлорофилл по 1 ч.л. в любом количестве теплой воды 2 раза в день Черный грецкий орех по 1 капс 2 раза в день с едой Моринда 2капс 2р в день с едой |
С 16 дня | Бифидофилус флора форс по 1 капс на ночь Хлорофилл по 1 ч.л. в любом количестве теплой воды 2 раза в день Бердок по 1 капс 2 раза в день с едой |
3 месяц
1-15 день | Подарко 2капс 2р в день/НР-файтер 1капс 2р в день с едой Хлорофилла 1 ч.л 2 раза в день в любом количестве теплой воды Моринда 2капс 2р в день с едой |
С 16 дня | Бифидофилус флора форс по 1 капс на ночь Хлорофилл по 1 ч.л. в любом количестве теплой воды 2 раза в день Бердок по 1 капс 2 раза в день с едой |
- Заканчивается формирование противоинфекционного иммунитета
- Закончилось созревание лимфоидной ткани
- Улучшается память, повышается интеллект
- Меньше времени проводят на воздухе
- Часто нарушается режим питания
- Нагрузка на нервную систему и психику ребёнка
Базовый набор продуктов:
- Хлорофилл 1ч.л. 2 р/день. Суперкомплекс1т/ СмартМил Омега-3 1 капс/день
- Лецитин 1 капс/день
- Кальций Магний Хелат 1т
- VitD 2000МЕ в осенне-зимный период
Младший школьный (7-11 лет)
Чтобы ребенок хорошо учился, его нужно просто правильно кормить
Институт возрастной физиологии РАО изучил показатели работы сердца и дыхания школьников во время уроков- оказалось, что по степени напряжения организма в момент занятий ребенка можно сравнить с космонавтом в невесомости
Поддержка нервной системы
- Минимум травмирующих факторов( стресс, хр. интоксикация, недосыпание, болезнь)
- Наладить питание ребенка
- Питание нервной системы
Витазаврики, Хлорофилл, Омега-3, Лецитин, Пептовит, Кол.Минералы - Биорегуляторы:
Сок Нони – идеальный адаптоген! Замброза – мощный антиоксидант.
Разовая доза: до 3лет 0,3мл/мес жизни старше 3 лет 1мл/год жизни
Магний Хелат от 1до 4капс в день,
НVP 1⁄2 — 1 -2 капс вечером + при необходимости утром курс 2-4нед - Двигательный режим; положительные эмоции, длительные прогулки.
- Здоровый и продолжительный сон;
СОН – это замедление физиологич. процессов для переработки информации и восстановления работоспособности. Расстройства сна охватывают до 30–40% детей.
- Нарушение засыпания
- Нарушение глубины сна (поверхностный сон, кошмары, частые пробуждения)
- Нарушение продолжительности сна (недосыпание, длительное пробуждение)
- Нарушение структуры сна
- Дисинхронизация сна (переезды, сон с освещением)
Натуральные регуляторы сна для детей
- Пептовит как источник нейромедиаторов
- Вит. Гр.В (Нутрикалм, В-комплекс) Кальций Магний Хелат 1-2т на ночь
- НVP 1⁄2-1-2 капс за час до сна
- взрослым + утром 5- гидрокситриптофан (5-HTP) 2капс, вечером 8-ка 2капс за час до сна (вместо НVP )
Подготовка детей в детский коллектив
- Противопаразитарная программа
- Питание нервной системы
- Укрепление иммунитета
- Поддержка ЖКТ
- Поддержка интенсивного роста скелета
- Создание домашней аптечки
Проблемы периода младшей школы
Нарушение осанки, сколиоз Набор «Здоровые кости»
Нарушения зрения:Омега-3, ПерфектАйз
Питание нервной системы (ВД, перенапряжения) – Омега-3, Лецитин, Магний Хелат, Суперкомплекс, НVР
Головные боли: Омега-3, Лецитин, Готу Кола ФК,
склонность к аритмиям: Коллоидные минералы, Пептовит, Кофермент, Кальций Магний Хелат, Листья Оливы
Питание щитовидной железы: Келп, Пептовит, Замброза
Нарушения жирового обмена: пищевое поведение, Хром Хелат, СмартМил, Локло, др.
ФЗЖ и дискинезии: Реабилитация ЖКТ, Сок Алое
Подростковый возраст (12-15 лет)
- Период полового созревания
- Ростовой скачок
- Склонность к повышению артериального давление из-за увеличения мощности сердца при относительно небольших просветах артерий
- Диспропорция в развитии мышц и костей: мышцы не успевают расти и лишь вытягиваются, ухудшается координация движений, появляется неловкость, угловатость
- Меньше времени проводят на воздухе
- Часто нарушается режим питания Возрастают нагрузки на нервную систему и психику ребёнка.
Базовый набор продуктов:
Проблемы подросткового периода
Эндокринная дисфункция:
- Сок Нони, Лецитин, Омега, VitE, Защитная формула
Проблемы с кожей: Реабилитация ЖКТ, - Защитная формула, пастилки с Zn, Лив Гард
- Нарушение осанки, сколиоз: Набор «Здоровые кости»
- Нарушения зрения: Омега-3, ПерфектАйз
- Питание нервной системы (ВД, перенапряжения) – Омега-3, Лецитин, Магний Хелат, Суперкомплекс, НVР
- Головные боли: Омега-3, Лецитин, Готу Кола, Майнд Макс
- «Прокачка мозга»: БиПоллен, Келп, Готу кола, Майнд Макс, Солстик Энерджи
- ФК, склонность к гипертензии: Коллоидные минералы, Пептовит, Магний Хелат, Боярышкник
- Питание щитовидной железы: Келп, Пептовит, Замброза
- Нарушения жирового обмена: пищевое поведение, Хром Хелат, СмартМил, Локло, др.
- ФЗЖ и дискинезии: Реабилитация ЖКТ, Сок Алое
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Будьте здоровы!
Хотите покупать продукцию NSP со скидкой?!
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
-
НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
Остались Вопросы?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская