Your cart is currently empty
Биодобавки для укрепления иммунитета детей
Для чего необходимы биодобавки
Официальная медицина рекомендует различные препараты для повышения иммунитета детей.
А в настоящее время в таких целях чаще всего используются биодобавки. Эти комплексы изготавливаются из натуральных растительных веществ и экстрактов, и поэтому признаны безопасными.
Главной целью биодобавок является компенсирование дефицита витаминов и минеральных веществ. Дабы не нанести вред здоровью ребенка, нужно знать какие БАДы и в каком количестве лучше применять для того, чтобы поднять иммунитет.
Симптомы снижения иммунитета у детей
Состояние организма детей непосредственно взаимосвязано с их защитными свойствами организма. В числе симптомов, указывающих на понижение иммунитета можно указать следующие:
- Регулярно повторяющиеся вирусные инфекции. При контактировании с носителем вируса наблюдается мгновенное заражение и дальнейшее развитие болезни.
- Долго незаживающие порезы, царапины.Зачастую с сопровождением воспаления.
- Увеличенные лимфоузлы.
- Простуда, перетекающая в пневмонию с осложнениями.
- Выпадают волосы, ухудшается состояние кожи.
- Тревожный сон.
- Быстрое утомление, ухудшение состояния здоровья в общем.
- Слизистые, ногти, кожу могут поражаться грибками.
- Отсутствие аппетита, наблюдается расстройство пищеварительной системы.
- Появление темных кругов под глазами.
Если хоть один из вышеуказанных признаков проявлен, то рекомендуется заняться укреплением иммунитета своего чада. Своевременно не предпринятые меры могут спровоцировать развитие тяжелых заболеваний, способных угрожать здоровью, и даже жизни ребенка.
Достаточно ли получать витамины из пищи?
Враги биодобавок по типу фармпрепаратов упорствуют в том, что восполнение недостающих витаминов и минеральных веществ необходимо получать только из пищи. Например, витамин Е рекомендуют получать из подсолнечного масла, витамин Д из рыбы, витамин С из апельсинов, витамин А из тыквы.
Но, чтобы получить необходимую дозировку витаминов придется потребить огромное количество пищи ,что осилит не каждый взрослый, а тем более дети. А в случае переизбытка некоторых видов пищи, например, мандаринов, это может привести к аллергической реакции. Гораздо эффективней принимать качественные биодобавки, и особенно при иммунодефиците.
Что такое биодобавка?
Биодобавка предназначена в качестве дополнительного источника необходимых организму веществ и употребляется вместе с пищей. Благодаря биологически активным добавкам можно укрепить иммунную систему ребенка и оказать сопротивление инфекциям и вирусам.
БАДы являются безвредными, поэтому их используют для поддержания иммунной системы детей. Биодобавки не заменяют лекарства. Практически не имеют побочных эффектов после их приема (при условии приема качественных биодобавок).
БАД помогает повышать иммунитет, однако для получения результата, принимать БАД необходимо длительно. Так как компоненты биодобавки должны накопиться в организме. И для получения нужной концентрации необходимо, чтобы прошло некоторое время.
Группы биологически активных добавок
Производители фитопрепаратов производят различные биодобавки, которые можно поделить на следующие типы:
- Нутрицевтики. Изготавливаются из биологически активных веществ. Обладают необходимыми показателями потребности организма в витаминах, аминокислотах, пептидах, пищевых волокнах и т.д. Предназначены для корректировки рациона питания человека.
- Парафармацевтики. Производятся на основе лекарственных растений, а также продуктов животного происхождения. Обладают оздоравливающими, укрепляющими свойствами, применяются для профилактики и в комплексном лечении болезней.
- Эубиотики. Состав включат в себя живые микроорганизмы, которые оказывают нормализующее действие на ЖКТ. Эти живые бактерии непатогенны, они представляют группу кишечной микрофлоры человека. Используются для оздоровления желудочно-кишечного тракта.
Детям, зависимо от возраста необходимо употреблять разные формы биодобавок. Например, для малышей — это сиропы, соки и чаи. Для более повзрослевших деток применяются капсулы и жевательные таблетки.
Преимущества применения биологически активных добавок
Биодобавки для повышения иммунитета детей в составе содержат только натуральные растительные вещества. Полученные из листьев, кореньев, цветков и плодов растений.
Они способствуют наполнению организма необходимыми ему веществами. Фитопрепараты помогают выводить из организма накопленные яды, токсины и шлаки. Но действую они очень мягко, без дегидратации организма и побочных эффектов. Биодобавки благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, приводят в баланс микробиому кишечника.
Использование таких натуральных комплексов помогают организму ребенка быть устойчивым к неблагоприятным влияниям окружающей среды. Что имеет большое значение, в первую очередь для проживающих в регионах с плохим экологическим статусом.
Влияние биодобавок на защитную систему организма?
Иммунная система ребенка напрямую взаимосвязана с количеством поступаемых питательных веществ. В первую очередь выделяют следующие вещества, помогающие укреплять защитный барьер организма ребенка:
Витамин A – играет ключевую роль в защите организма от инфекций, борется со свободными радикалами, поддерживает здоровое зрение, помогает в функционировании нервной системы(Витазаврики, Перфект Айз, Защитная формула, ТНТ).
Витамин C – регулирует свертывание крови, снижает выраженность воспалений, активизирует процессы восстановления организма(Витазаврики,Витамин С,Защитная формула,ТНТ).
Витамин D – участвует в формировании костей и мышц, возобновляет клетки, помогает правильно функционировать нервной системе(Кальций магний хелат, ТНТ).
Витамин Е – укрепляет сосуды и сердце, регенерирует кожу, разжижает кровь, борется с патологиями и ликвидирует воздействие канцерогенов(Витазаврики,Защитная формула,Витамин С, Пастилки с цинком,Суперкомплекс,ТНТ).
В связи с этим при выборе биодобавок для поддержания иммунитета, необходимо обращать внимание на состав и выбирать БАДы с включением вышеперечисленных витаминов.
Классификация витаминов
Витамины делят на 2 основных группы:
Водорастворимые. Витамины, которые растворяются водой. В эти вещества входят витамины группыB, витамин C. Являются участниками метаболических и ферментативных процессов, поддерживают функционирование ЦНС, участвуют в обмене белков, способствуют формированию эритроцитов, новых клеток.
Жирорастворимые. Относятся витамины группы D, A, E и K. Укрепляют кости, зубы, влияют на состояние волос, свертывание крови, поддерживают зрительный орган и помогают усвояемости жиров.
Витаминные комплексы приобретают, учитывая возраст ребенка:
1 год
Рекомендованная потребность в витаминах в сутки:
| В1 | 0,7 мг |
| В2 | 0,8 мг |
| В3 (РР) | 9 мг |
| В5 | 3 мг |
| В6 | 1 мг |
| В7 (Н) | 20 мкг |
| В9 (фолат) | 50 мкг |
| В12 | 0,7 мкг |
| А | 1350 МЕ (450 мкг) |
| Д | 400 МЕ (10 мкг) |
| Е | 6 мг |
| С | 40 мг |
| К | 15 мкг |
Одногодовалым детям наиболее необходимы витамины группы B, D, C, PP и A.Так как эти витамины способствуют активному росту. Витаминные комплексы принимают в форме сиропов или порошка, перемешанного с пищей. Рекомендуется исключить потребление витамина К.
2 года
Потребность крохи в витаминах начиная с 2 лет аналогична, что и для малыша в 1 год. Витамин K по-прежнему не рекомендуется к употреблению по причине возможного нарушения иммунной системы. Помимо сиропа уже можно принимать жевательные таблетки.
3 года
Рекомендованная потребность в витаминах в сутки:
| В1 | 0,9 мг |
| В2 | 1,1 мг |
| В3 (РР) | 12 мг |
| В5 | 4 мг |
| В6 | 1,1 мг |
| В7 (Н) | 25 мкг |
| В9 (фолат) | 75 мкг |
| В12 | 1 мкг |
| А | 1600 МЕ (500 мкг) |
| Д | 400 МЕ (10 мкг) |
| Е | 7 мг |
| С | 45 мг |
| К | 20 мкг |
Обычно, дети, начиная с трех лет начинают посещать детский садик, а, следовательно, общаться с другими детьми. Во время адаптации к садику дети могут переносить стресс, который влияет в первую очередь на иммунитет ребенка. Поэтому витаминные комплексы должны содержать тиамин, витамин А, В6, С, РР, рибофлавин.
4 — 6 лет
Потребление витаминов в таких возрастах аналогично, что и в 3 года. Начинается рост мышечной массы и костей, потому так важно включать в рацион витамины C, B, D, A.
Помимо корректировки рациона и включения употребления витаминных комплексов полезно включать пешие прогулки на природе.
7-10 лет
Рекомендованная потребность в витаминах в сутки:
| В1 | 1 мг |
| В2 | 1,2 мг |
| В3 (РР) | 12 мг |
| В5 | 5 мг |
| В6 | 1,4 мг |
| В7 (Н) | 30 мкг |
| В9 (фолат) | 100 мкг |
| В12 | 1,4 мкг |
| А | 2300 МЕ (700 мкг) |
| Д | 400 МЕ (10 мкг) |
| Е | 7 мг |
| С | 45 мг |
| К | 30 мкг |
Рост костей и мышц постепенно замедляется, однако активно начинается формирование структуры мозга. Для переноса умственной нагрузки и увеличения защитного иммунного барьера, детям в таком возрасти важно принимать витамины E, C, B, A.
11 лет
Потребность в витаминах увеличена, однако есть различия в дозировке между мальчиками и девочками:
| Мальчики | Девочки | ||
| В1 | 1,5 мг | 1,1 мг | |
| В2 | 1,8 мг | 1,3 мг | |
| В3 (РР) | 17 мг | 15 мг | |
| В5 | 4-7 мг | 4-7 мг | |
| В6 | 2 мг | 1,6 мг | |
| В7 (Н) | 17 мкг | 15 мкг | |
| В9 (фолат) | 200 мкг | 200 мкг | |
| В12 | 2 мкг | 2 мкг | |
| А | 3000 МЕ | 3000 МЕ | |
| Д | 400 МЕ (10 мкг) | 400 МЕ (10 мкг) | |
| Е | 10 мг | 8 мг | |
| С | 60 мг | 60 мг | |
| К | 45 мкг | 45 мкг |
Здесь необходимо отслеживать, чтобы ребенок получал необходимое количество витаминов, т.к их дефицит приведет к замедленному физическому развитию и утомляемости ребенка.
Биодобавки аналоги-иммуномодуляторы
Не считая биодобавки с витаминами, благоприятно влияют на иммунную систему детей добавки с содержанием:
Эхинацеи. Оказывает терапевтический эффект при инфекционных заболеваниях и заболеваниях неврологического характера (Пастилки с цинком).
Цинка. Корректная дозировка поможет повысить и укрепить иммунитет: в возрасте 6 лет рекомендовано — 10-20 мг, после 6 лет – 20-40 мг в сутки(Пастилки с цинком).
Омега-3. Стимулирует иммунную систему. Дефицит возможен при раннем отлучении от грудного вскармливания и отсутствия употребления рыбы. Восполняется в виде капсул, жевательных таблеток, в жидком виде (Омега-3).
Пробиотиков. Добавки, содержащие полезные для микробиомы кишечника микроорганизмы.
Вводить в рацион детей можно с шести месяцев (в порошковом виде совместно с пищей). Когда ребенок подрастет пробиотик назначают в капсулированном виде или таблетках (Бифидофилус флора форс, Бифидозаврики).
О всех биодобавках для улучшения здоровья детей можно прочитать ЗДЕСЬ.
ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ БАДЫ NSP ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА СО СКИДКОЙ?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
-
НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская