Your cart is currently empty
Предменструальный синдром симптомы и лечение
Причины предместруального синдрома
Когда стоит обратиться к врачу
Предменструальный синдром – ухудшение самочувствие сопровождающееся депрессивными состояниями, эмоциональной нестабильностью, отечностью, головной болью и болью молочных желез, тревожностью. Обычно проявляется в период от 7-10 дней до менструации.
У многих женщин детородного возраста (до 50%) проявляются вышеперечисленные симптомы, а 5% страдает от тяжелой формы – предменструального дисфорического расстройства.
Причины возникновения
Выяснение причин помогает в подборе оздоравливающе средств. Доподлинно этиология не выяснена.
К возможным факторам возникновения относятся:
- Нарушение работы желез внутренней секреции с сопутствующими нарушениями обменных процессов;
- Врожденная предрасположенность;
- Недостаточное количество нейромедиатора серотонина;
- Дефицит кальция и магния способствуют повышенной утомляемости и тревожности
Увеличение количества женских гормонов эстрогена и прогестерона на фоне недостатка серотонина возможная причина задержки жидкости и отечности.
Недостаток магния и кальция также может быть способствующим фактором.
Симптомы ПМС
Проявление синдрома у разных женщин может разнится как по форме так и по продолжительности. Стресс и период переменопаузы способны усиливать проявления. По времени симптоматика продолжается от нескольких часов до 10 дней
Частые симптомы:
- Раздражительность, тревожность, гнев;
- Бессонница, апатичность, подавленность, повышенная утомляемость;
- Отечность способствующая увеличению массы и болезненности груди;
- Тяжесть и тянущее ощущение в низу живота;
- Дисменорея (ярко выраженная боль внизу живота);
В неккоторых случаях возможны:
- Головокружение и обмороки;
- Запоры и тошнота;
- Кожная сыпь;
- Дыхательные нарушения;
Тяжелые случаи симптома называются дисфорическим растройством и проявляются как подавленность, депрессивность, раздражительность, забывчивость, неспособность сконцентрирваться, вялость и боли в сустава.
При каких симптомах ПМС стоит обратиться к врачу
Когда физические симптомы и колебания настроения постоянны от месяца к месяцу и негативно сказываются на вашей жизни, тогда стоит посетить врача. В ряде других случаев (синдром раздраженного кишечника, беременность, гипотериоз) симптомы могут быть очень похожи, врач поможет разобраться в причинах плохого самочувствия.
Рекомендуется посетить гинеколога, обследовать органы малого таза и сдать анализы крови на гормон.
Если вам досаждают депрессия, повышена утомляемость, головные боли, головокружение необходимо обратиться к психиатру или невропатологу.
В случае болезненности груди обследуйтесь у маммолога на отсутствие мастопатии.
Ведения календаря состояния и сопоставление его с периодами менструальных циклов помогает определить есть ли ПМС, т.е. по совпадению периодичности симптоматики и сроков менструации
Лечение ПМС и НСП БАДы
Прежде всего подтвердите наличие синдрома у врача
Для скорейшего выздоровления следует применять некоторые правила гармонизирующие образ жизни:
- Пейте воду не менее 2 литров в день. Вода необходима для организма и способствует выведению вредных продуктов жизнедеятельности;
- Употребляйте в пищу зелень, фрукты и овощи;
- Ограничьте, или по возможности исключите кофе, сахар, соль и алкоголь;
- Избегайте стрессов. Занимайтесь физическими упражнениями, танцами и т.д.
- Спите не менее 8 часов в сутки. Высыпайтесь
Для снятия симптомов врач может прописать гормональные, спазмолитические, мочегонные и седативные препараты.
НСП предлагает альтернативные средства на основе растительного сырья. БАД NSP помогут не только избавится от нежелательных проявлений, но и улучшить общее состояние.
|
Название |
Описание |
Способ применения |
| Витаминно-минеральные комплексы | ||
| Смарт Мил | Повышает активность и работоспосбность. Содержит комплекс, улучшает обменные процесы | 1 раз в день 2 мерные ложки на 250 мл воды |
| Супер Комплекс | Дополнительный источник витаминов и биоэлементов | 1 таблетка 1 раз в день с приемом пищи в течение 1 месяца |
| Солтик | Стимуляция иммунитета. Активация кровоснабжения. Эффективный энергетик | Применения согласно инструкции на упаковке. |
| Сок Нони | Снимает неврозы и депрессии, головные и менструальные боли | За пол часа до еды растворить 1 ч.л. Сока Нони в стакане любого сока. Применять 1 раз в день |
|
Успокоительные средства |
||
| Комплекс с валерианой | Нормализует сон, успокаивает нервную систему | Во время вечернего приема пищи 2 капсулы на один прием. |
| Восьмерка | Содержит флованоиды, изовалерьяновую кислоту, дубильные вещества и эфирные масла | 1 капсула 3 раза в день во время еды |
|
Для снятия отечности |
||
| Уро Лакс | Сочетание витаминов и экстрактов трав антибактериального и мочегонного воздействия | 1 капсула 2 раза в день во время еды |
|
Фитогормональные биодобавки |
||
| Дикий Ямс | Содержит вещества предшественники «материнского гормона» стимулирует его выработку в организме | 1-2 капсулы 2 раза в день во время еды |
| Эф Си с Донг Ква | Гармонизирует гормональный фон при ПМС и в период менопаузы | 1 талетка 3 раза в день во время еды |
| Си Экс | Экстракт растения цимицифуга. Балансирует гормональный статус | 2 капсулы 3 раза в день вместе с пищей |
|
Вспомогательные средства |
||
| Келп | Поддержание функции щитовидной железы | 1 таблетка в день во время еды |
| Витамин Е вместе с Витамином С | Потенциирует действие прогестерона | Принимать во второй фазе цикла |
Будьте здоровы, дорогие друзья!
Хотите приобрести продукцию НСП (NSP) для профилактики предменструального синдром со скидкой?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
-
НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская
Теги: менструация, боли, предменструальный синдром, здоровье женщин, болезненная менструация