Your cart is currently empty
Модный коллаген: что это такое и зачем он нужен?
Вы наверняка обратили внимание, что термин «коллаген» то и дело мелькает в интернете, на телевидении, в соцсетях, разговорах с подругами. Коллаген для суставов, для волос, для кожи, в капсулах, порошке, таблетках. Сотни тысяч запросов в поисковых системах ежедневно касаются именно этого волшебного вещества, без которого, как оказалось, красоту и здоровье поддерживать сложно. Давайте разберёмся, что такое коллаген на самом деле, насколько он важен для организма и как правильно принимать коллаген, чтобы организм научился его синтезировать.
Что такое коллаген?
Это самый распространённый структурный белок. На его основе формируется соединительная ткань. Именно благодаря коллагену и содержащимся в его составе аминокислотам у нас крепкие кости и зубы, сильные мышцы и эластичная кожа. Удивляетесь, что с возрастом кожа обвисает, становится дряблой, мышцы теряют упругость и всё тело сдувается, как воздушный шарик? Ответ лежит на поверхности: ваш организм стремительно сокращает выработку коллагена. Нет строительного материала для соединительной ткани — нет качественного результата.
Почему с возрастом снижается выработка белка коллагена?
На процесс синтеза влияют следующие факторы:
- воздействие ультрафиолета или фотостарение кожи;
- повышенный уровень сахара в крови;
- интоксикация организма;
- снижение уровня эстрогенов;
- дисбаланс в питании;
- вредные привычки;
- стресс;
- неблагополучная экологическая обстановка.
Что происходит, если в организме дефицит коллагена?
В первую очередь страдает «обложка». Кожа, которая в молодости была гладкой и упругой, теряет тонус и обвиснет. На первый план выходят морщины.
Волосы начинают сохнуть, ломаться, выпадать.
Суставам тоже приходится нелегко: хруст, боль при нагрузках, ограничение в передвижении. Подниматься и спускаться по ступенькам так же резво, как 10 лет назад, уже не получится.
Зубы начнут страдать от кариеса, а ногти станут ломкими и будут плохо расти.
Может ухудшиться зрение.
Список внушительный, поэтому стоит обратить пристальное внимание на уровень коллагена в вашем организме.
Что произойдёт, если нормализовать синтез коллагена?
- замедлится процесс внешнего старения: повысится эластичность кожи и разгладятся морщины;
- волосы приобретут здоровый блеск, станут крепкими и плотными, не будут выпадать;
- суставы станут крепче, повысится их гибкость;
- вырастет уровень кальция в организме;
- благодаря аминокислоте глицин нормализуется сон;
- придёт в норму метаболизм;
- восстановится слизистая желудка и кишечника, что будет способствовать лучшему усвоению питательных веществ.
Как повысить уровень коллагена в организме?
Прежде всего, обратите внимание на питание. Это ключевой фактор, который влияет на все сферы организма. Хотите выглядеть молодо, добавляйте в свой рацион следующие продукты:
- Говядина для укрепления кожи, костей и стенок кишечника и стимуляции выработки собственного структурного белка. Говяжий бульон не менее полезен.
- Курица — источник коллагена для здоровых суставов.
- Рыба содержит глицин и тот самый тип белка, в котором остро нуждается кожа.
- Яйца, орехи, сыр для увеличения выработки коллагена.
- Спаржа, капуста, шпинат обеспечат организм лютеином, который необходим для здоровья глаз.
Высказывание Ильи Ильича Мечникова прекрасно отражает необходимость поддержания нормального уровня коллагена для тех, кому важны внешняя и внутренняя здоровая красота: «Вам столько лет, сколько лет вашей соединительной ткани».
Но, помните, что стимуляция синтеза коллагена — сложный процесс. И он невозможен без компенсации дефицита целого ряда витаминов и минералов.
Хотите быть молодыми? Присоединяйтесь к программе поддержки соединительной ткани «Мезотерапия в ладошке» на основе БАДов НСП:
1. Суточная норма белка должна составлять 1 гр на 1 кг массы тела. Обязателен контроль переваривания.
2. Пролонгированный и защищённый флавоноидами «Витамин С» помогает организму генерировать коллаген, необходимый для кожи, поэтому принимайте его по 1 гр в день.
1 таблетку утром допустимо чередовать с мультивитаминными комплексами «Суперкомплекс», «Защитная формула» или «ТНТ».
3. Для здоровых волос и ногтей добавьте органическую серу. Она поможет активизировать процесс выработки коллагена. Дозировка «МСМ» также составляет 1 гр в сутки, а именно 2 таблетки 2 раза в день.
4. Беспокоят суставы? Дополните программу хондопротекторами: «Глюкозамина гидрохлорид» по 1500 мг в день и «Хондроитина сульфат» по 1200 мг в день.
5. Рекомендую проверить уровень ферритина в крови. При пониженных показателях 14 дней принимайте «Железо хелат» по 1 таблетке 2 раза в день, далее по 1 таблетке, пока не закончится упаковка.
6. Физическая нагрузка играет важную роль для здоровья всех систем организма. Подберите адекватную программу для себя: бег, прогулки, йога, фитнес. Всё, что доставляет удовольствие.
7. Не забывайте про соблюдение питьевого режима. 30 мл на 1 кг массы тела — обязательная норма.
8. При менопаузе выработка коллагена значительно снижается без эстрогенной стимуляции. Чтобы нормализовать его синтез, скорректируйте гормональный фон. Для этого включите в программу «Дикий ямс» по 1 капсуле 2 раза в день.
Друзья, все средства НСП — проверенные временем и качественные продукты, которые помогли уже сотням женщин восстановить здоровье и обрести желанную красоту, несмотря на возраст и негативное воздействие внешних факторов. Присоединяйтесь и вы!
Хотите приобрести БАДы НСП (NSP) для стимуляции выработки коллагена со скидкой?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
-
САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская
Теги: НСП, БАД, витамины, нутрицевтики, здоровая кожа, здоровые суставы, коллаген, выработка коллагена, что такое коллаген, зачем нужен коллаген, дряблая кожа, коллаген для кожи, коллаген для суставов, коллаген для зубов, коллаген для волос, менопауза, коллаген при менопаузе, стимулировать выработку коллагена, коллаген для здоровья, биодобавки, биодобавки коллаген, дикий ямс, женское здоровье, здоровье НСП, здоровье с НСП, NSP, БАДы, суперкомлекс, витамины, витамин С, витамин C, хондроитин, хондроитин для суставов, железо, железо хелат, витаминный комплекс, сера, полезность серы, природная сера, МСМ, мсм, МСМ НСП, биодобавки с серой