Your cart is currently empty
Остеопения у детей
Заболевание, которое развивается в детском возрасте на фоне врождённой аномалии и наследственных факторов. Это патологические изменения костной и хрящевой системы, от которых существенно снижается качество жизни и возрастают риски серьёзных переломов и развития остеопороза. За последние десятилетия остеопения стала серьёзной проблемой в педиатрии. Давайте разберёмся, в чём же суть этой патологии, каковы её причины и как защитить от неё детский организм.
Что такое остеопения?
Остеопения — это сложное системное заболевание, для которого характерно уменьшение объёма костной ткани и её поражение. Из-за этой патологии кости быстрее изнашиваются, становятся хрупкими и ломкими. Типичный симптом для такого состояния — перелом костей при незначительной нагрузке или травме. Если вовремя не начать адекватную коррекцию заболевания, остеопения перейдёт в более опасную форму — остеопороз.
Остеопения и остеопороз имеют множество сходств: от причин развития и диагностики до отсутствия клинической картины на ранней стадии. Но если копнуть глубже, это не одно и то же. Принципиальное отличие состоит в том, что остеопороз значительно опаснее для здоровья и жизни, так как серьёзно снижает плотность костей.
Причины развития остеопении
В целом основными воздействующими факторами являются:
1. Дефицит кальция в организме.
Основной элемент в процессе минерализации и формирования скелета — кальций. Его единственным внешним источником являются продукты:
- мясо птицы и кролика, телятина, говядина;
- молочная и кисломолочная продукция (творог, масло сливочное, кефир, плавленый и твёрдый сыр, сметана);
- орехи (арахис, миндаль, грецкие, пекан);
- семена (кунжут, семена подсолнечника);
- рыба и морепродукты (крабы, креветки, сардина, треска, форель);
- овощи и зелень (базилик, брокколи, морковь, капуста, сельдерей)
- ягоды (смородина, клубника, виноград);
- фрукты и сухофрукты (курага, яблоко, изюм).
Но даже при ежедневном употреблении кальцийсодержащих продуктов микроэлемент может плохо всасываться и не откладываться в костной ткани. Причина — дефицит витамина Д.
2. Дефицит витамина D
Активный метаболит витамина Д — кальцитриол, который стимулирует абсорбцию кальция и фосфора в кишечнике, повышает мышечную силу и улучшает нервно-мышечную проводимость. Значит, при низком уровне кальцитерола в организме снижается и усвояемость кальция.
Дефицит витамина D или гиповитаминоз Д возникает чаще всего в зимний период, однако, может наблюдаться и постоянно вследствие таких факторов:
- недостаток солнечного света,
- редкое пребывание на свежем воздухе,
- малоподвижный образ жизни,
- дефицит витаминсодержащих продуктов в рационе.
Последствия нехватки кальция и витамина Д у детей
- Частые переломы с сильными болями.
- Замедление роста.
- Плохое самочувствие.
- Плоскостопие и сколиоз.
- Ломкие волосы.
- Чувствительные зубы.
- Ослабление иммунитета.
Не ждите, пока проявится хотя бы один из тревожных симптомов. Ответьте на несколько вопросов, чтобы понять, есть ли риск развития дефицита кальция и витамина D у вашего ребёнка:
- В ежедневном рационе не присутствуют молочные продукты?
- Ребёнок не ест рыбу и яйца?
- Секутся или выпадают волосы?
- Ломаются или слоятся ногти?
- Есть ли кариес?
- Был ли рахит в раннем возрасте?
Если хотя бы на один из вопросов вы ответили «Да», задумайтесь, получает ли ваш ребёнок необходимое количество кальция и витамина Д.
В норме ребёнок должен получать в сутки следующее количество:
| возраст ребёнка | кальций (мг) |
| до 3 лет | 600 |
| от 4 до 10 лет | 800 |
| от 10 до 13 лет | 1000 |
| от 13 до 16 лет | 1200 |
| от 16 лет и старше | 1000 |
|
возраст
|
витамин д3 (ме) |
| 0—12 месяцев | 400 |
| от 1 года | 600 |
Профилактика остеопении у детей
Остеопения у детей и подростков — не приговор. Своевременная комплексная профилактика благоприятно скажется на процессах формирования костной ткани и позволит избежать критических последствий.
Кальция хелат — это комбинация кальция с аминокислотами. В такой форме он усваивается на 98% в отличие от карбонатной формы. Кроме того, БАД содержит магний, фосфор и витамин Д3, которые играют важнейшую роль в процессах формирования костной ткани.
2. «Витамин Д3 НСП»
Холекальциферол укрепит иммунную систему, окажет положительное воздействие на мышцы и кости, а также будет способствовать лучшему усвоению фосфора и кальция в организме.
3. «Коллоидные минералы с соком Асаи НСП»
Можно принимать детям с первого года жизни для лёгкого усвоения минеральных веществ и формирования здоровой костной ткани.
Хотите приобрести БАДы НСП (NSP) для профилактики остеопатии у детей со скидкой?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
-
САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
<strong>Светлана Барановская</strong>
Теги: Остеопения у детей, Остеопения , Причины развития остеопении , Дефицит кальция, Дефицит витамина D, Дефицит кальция у детей, Дефицит витамина D у детей, Последствия нехватки кальция и витамина Д у детей , БАД, витамины, БАД для детей до года, витамины для детей, норма витаминов в сутки, норма витамина Д для детей в сутки, норма витамина D для детей в сутки, норма кальция для детей в сутки, здоровый ребенок, Кальций Магний Хелат НСП, Витамин Д3 НСП, Коллоидные минералы с соком Асаи НСП