+7 (910) 232 10 09
+375 (44) 538 30 33
+375 (33) 642 53 68
+375 (25) 650 73 86
Пн-Вс 700-2200
Остеопения у детей

Остеопения у детей

Остеопения у детей

Заболевание, которое развивается в детском возрасте на фоне врождённой аномалии и наследственных факторов. Это патологические изменения костной и хрящевой системы, от которых существенно снижается качество жизни и возрастают риски серьёзных переломов и развития остеопороза. За последние десятилетия остеопения стала серьёзной проблемой в педиатрии. Давайте разберёмся, в чём же суть этой патологии, каковы её причины и как защитить от неё детский организм.

Что такое остеопения?

Остеопения — это сложное системное заболевание, для которого характерно уменьшение объёма костной ткани и её поражение. Из-за этой патологии кости быстрее изнашиваются, становятся хрупкими и ломкими. Типичный симптом для такого состояния — перелом костей при незначительной нагрузке или травме. Если вовремя не начать адекватную коррекцию заболевания, остеопения перейдёт в более опасную форму — остеопороз.

Остеопения и остеопороз имеют множество сходств: от причин развития и диагностики до отсутствия клинической картины на ранней стадии. Но если копнуть глубже, это не одно и то же. Принципиальное отличие состоит в том, что остеопороз значительно опаснее для здоровья и жизни, так как серьёзно снижает плотность костей.

Причины развития остеопении

В целом основными воздействующими факторами являются:

какой-кальций

1. Дефицит кальция в организме.

Основной элемент в процессе минерализации и формирования скелета — кальций. Его единственным внешним источником являются продукты:

  • мясо птицы и кролика, телятина, говядина;
  • молочная и кисломолочная продукция (творог, масло сливочное, кефир, плавленый и твёрдый сыр, сметана);
  • орехи (арахис, миндаль, грецкие, пекан);
  • семена (кунжут, семена подсолнечника);
  • рыба и морепродукты (крабы, креветки, сардина, треска, форель);
  • овощи и зелень (базилик, брокколи, морковь, капуста, сельдерей)
  • ягоды (смородина, клубника, виноград);
  • фрукты и сухофрукты (курага, яблоко, изюм).

Но даже при ежедневном употреблении кальцийсодержащих продуктов микроэлемент может плохо всасываться и не откладываться в костной ткани. Причина — дефицит витамина Д.

витамины для позвоночника

2. Дефицит витамина D

Активный метаболит витамина Д — кальцитриол, который стимулирует абсорбцию кальция и фосфора в кишечнике, повышает мышечную силу и улучшает нервно-мышечную проводимость. Значит, при низком уровне кальцитерола в организме снижается и усвояемость кальция.

Дефицит витамина D или гиповитаминоз Д возникает чаще всего в зимний период, однако, может наблюдаться и постоянно вследствие таких факторов:

  1. недостаток солнечного света,
  2. редкое пребывание на свежем воздухе,
  3. малоподвижный образ жизни,
  4. дефицит витаминсодержащих продуктов в рационе.

Последствия нехватки кальция и витамина Д у детей

не ест - Остеопения у детей
  1. Частые переломы с сильными болями.
  2. Замедление роста.
  3. Плохое самочувствие.
  4. Плоскостопие и сколиоз.
  5. Ломкие волосы.
  6. Чувствительные зубы.
  7. Ослабление иммунитета.

Не ждите, пока проявится хотя бы один из тревожных симптомов. Ответьте на несколько вопросов, чтобы понять, есть ли риск развития дефицита кальция и витамина D у вашего ребёнка:

  • В ежедневном рационе не присутствуют молочные продукты?
  • Ребёнок не ест рыбу и яйца?
  • Секутся или выпадают волосы?
  • Ломаются или слоятся ногти?
  • Есть ли кариес?
  • Был ли рахит в раннем возрасте?

Если хотя бы на один из вопросов вы ответили «Да», задумайтесь, получает ли ваш ребёнок необходимое количество кальция и витамина Д.

В норме ребёнок должен получать в сутки следующее количество:

возраст ребёнка кальций (мг)
до 3 лет 600
от 4 до 10 лет 800
от 10 до 13 лет 1000
от 13 до 16 лет 1200
от 16 лет и старше 1000
возраст
витамин д3 (ме)
0—12 месяцев 400
от 1 года 600

Профилактика остеопении у детей

Остеопения у детей и подростков — не приговор. Своевременная комплексная профилактика благоприятно скажется на процессах формирования костной ткани и позволит избежать критических последствий.

применение кальция

1. «Кальций Магний Хелат НСП»

Кальция хелат — это комбинация кальция с аминокислотами. В такой форме он усваивается на 98% в отличие от карбонатной формы. Кроме того, БАД содержит магний, фосфор и витамин Д3, которые играют важнейшую роль в процессах формирования костной ткани.

Витамин D НСП

2. «Витамин Д3 НСП»

Холекальциферол укрепит иммунную систему, окажет положительное воздействие на мышцы и кости, а также будет способствовать лучшему усвоению фосфора и кальция в организме.

Коллоидные минералы с соком Асаи

3. «Коллоидные минералы с соком Асаи НСП»

Можно принимать детям с первого года жизни для лёгкого усвоения минеральных веществ и формирования здоровой костной ткани.

Хотите приобрести БАДы НСП (NSP) для профилактики остеопатии у детей со скидкой?

Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.

Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!

Оформить дисконтную карту можно:

  • По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
  • САМОСТОЯТЕЛЬНО ОНЛАЙН
  • (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
  • 300 СЦ для России и Казахстана
  • 333 СЦ для Украины)
  • Или заполнить форму

Ваше имя и фамилия (обязательно)
Ваш телефон|Whatsapp|Viber (обязательно)
Ваш email (не обязательно)
Ваш адрес (страна, город, поселок )
Примечание (или задать вопрос)

What is 4 + 6 ? 1x1.trans - Остеопения у детей


Светлана барановская

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться

С уважением,

Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
<strong>Светлана Барановская</strong>

Теги: Остеопения у детей, Остеопения , Причины развития остеопении , Дефицит кальция, Дефицит витамина D, Дефицит кальция у детей, Дефицит витамина D у детей, Последствия нехватки кальция и витамина Д у детей , БАД, витамины, БАД для детей до года, витамины для детей, норма витаминов в сутки, норма витамина Д для детей в сутки, норма витамина D для детей в сутки, норма кальция для детей в сутки, здоровый ребенок, Кальций Магний Хелат НСП, Витамин Д3 НСП, Коллоидные минералы с соком Асаи НСП