Здоровье позвоночника в наших руках

Болевые ощущения области спины нередки. 85% жителей планеты мучаются от боли в спине. Однако статистические данные показывают, что появляются у врача с болью в спине только 20 % заболевших. Обычно люди посещают врача, когда боль уже до такой степени острая, что мешает жить по заведенному порядку.

Издревле глаголили: зная секрет врага, его можно легко одолеть. А остеохондроз, бесспорно, можно прозвать врагом человека.

Однако, внесем ясность: остеохондроз — это коммерция и с болевыми ощущениями в позвоночнике не имеет ничего общего.

Остеохондроз называли по–разному: радикулитом, солевыми отложениями, прострелами, ревматизмом, полиартритом.

Пассивное поведение ослабляет мышечный корсет, обволакивающий позвоночный столб. Что ведет к сутулости, спазму мышц и застоям в спине, которые ухудшают кровообращение и, следовательно, питание межпозвоночных дисков.

При гиподинамии вены, которые соединяют диски с позвонками, закупорены сгустками крови. Также находятся в перенапряжении мышцы спины, в особенности глубокие. Что держит, помогает позвоночнику быть несколько часов в позиции сидя либо стоя? — Глубокие мышцы спины. Но их перенапряжение приводит к негативным последствиям для позвоночного столба с его составляющими. Отчего так происходит?

Представим межпозвоночные диски, сдавленные позвонками, которые стянуты спазмированными мышцами. При продолжительном спазмировании мышц застой будет еще больше усугублен. Если человек двигается, его мышцы сокращаются, и венозная кровь совершает движение из позвоночного столба к венозной сосудистой сети. Если артериальная кровь запускается благодаря сердцу, венозная кровь движется благодаря мышцам.

Поэтому у людей могут отекать ноги при длительном сидении или стоянии. Когда, человек в движении отеков нет или практически отсутствуют.

При нарушении тока венозной крови образуются тромбы в сосудах, расположенных в позвонках и дисках. Тогда возникает склероз сосудов, а повышенное давление в застойных венозных путях образует барьер процессу диффузии. И снова нарушен питательный процесс диска. Также, длительное стеснение диска позвонками и спазмированными мышцами, усугубляет ток крови.

Деятельность венозных сосудов приостановлена, процесс диффузии затруднен. Питание отсутствует, лишние продукты обмена не выходят из диска. К чему это приводит? К разрушению пульпозного ядра. А это называется – 1 стадия остеохондроза.

Остеохондроз, кроме вышеперечисленного образовывается также при наличии искривлений позвоночного столба, при плоскостопии, ушиба позвоночника и даже нерационального питания. В общих словах, остеохондроз является платой за неверный уклад жизни.

Остеохондроз — это только деформационные изменения в позвоночнике. Беспокоить остеохондроз нас начинает только, когда проявляются болевые ощущения в спине и это мешает нам нормально функционировать в повседневной жизни.

Только болевые ощущения в спине часто являются признаком проявления остеохондроза, омрачая при этом жизнь человеку. Порой только боль может заставить вас бежать к доктору.

Страдающие болью в спине готовы идти на любые способы лечения лишь бы избавиться от боли. Так, человек тратит все свои силы и средства, а также время для поиска хорошего лечащего доктора или чудо-средства, для того, чтобы мучения прекратились.

Из-за этого обезболивающие средства так актуальны, всех хотят избавиться от боли сию минуту. Но боль же вернется обратно? Неужели не хочется, чтобы боль не вернулась уже никогда?

Говорить мало, нужно делать. И не полагайтесь только на врача или чудо-таблетку.

Здоровый позвоночник или нет, это прежде всего это определяет выносливость мышечного и связочного механизма или корсета. Если мышцы крепкие и выносливые, то нагрузка на позвоночник минимальна. Позвоночнику необходимо быть подвижным и гибким, таким создала его изначально природа, поэтому необходимо приложить все усилия, чтобы он оставался таким как можно дольше.

Заметили, что большинство передач в телевизоре, проходят в медучреждениях или медкабинетах? Там рекламируют чудо-операции и эффективные таблетки. Почему-то о здоровье не говорят в лесу или на стадионе, где все способствует тому чтобы двигаться, дышать здоровым воздухом. Но нет, такие передачи снимаются обычно в больницах. А какое коренное слово у больницы? – «Боль». Больницы пытаются вылечить больных людей. Из-за этого они на самом деле не снимают передачи о здоровье, а только о боли.

При использовании этого метода лечения снижается компрессия, костные элементы отодвигаются друг от друга, растягивается костная трубка. Таким образом снижается боль, устраняются мышечные спазмы, что останавливает от дальнейшего разрушения хрящевых и костных структур. Что важно при таком методе – расстояние между позвонками начинает увеличиваться, что способствует гибкости позвоночника, активизирует питание, а также восстанавливает утерянное кровоснабжение. Диаметр межпозвоночных отверстий при проведении вытяжения увеличивается до 0,5 мм, а между костными элементами на 1-3 мм.

Рефлексотерапия — это точечное воздействие на определённые части тела, таким образом запуская процессы кровообращения, ауторегенерации, восстановления нервной системы.

При остеохондрозе восстанавливаются обменные процессы в суставах, нормализуется состав и функции соединительных тканей.

Второй способ – восстановление организма в целом, а не только одного позвоночного столба.

Наш сложный организм задуман так, чтобы человек мог научиться им управлять и узнать принцип его работы: сто триллионов микроскопических клеток, сосуды и капилляры, передающие питание для тканей и мышц, кости для осуществления движения, сердце, перекачивающее кровь и многое другое. Сложнейший и удивительный организм.

Заповедь Гиппократа гласит: «Что есть голод? — Болезнь. Какое наилучшее лекарство при этой болезни? — Пища.».

Растительная и здоровая пища это основа правильного питания, улучшающее наше здоровье. Поэтому необходимо сделать так, чтобы наша неполноценная и бедная пища стала правильной и богатой на витамины и минералы.